經期不能吃巧克力嗎？ - 美體

Ethan · 2010-11-26

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剛看到有人說

經期吃巧克力會產生血塊

而排不乾淨

但以前的觀念都是

經期可以多吃巧克力

減緩不適等等

到底哪個觀念才是正確的？？

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All Comments

Joe2010-12-01

我也有一樣的疑問!!

Jacob2010-12-05

有聽過某個醫師說什麼血糖會不穩之類的...

Daniel2010-12-07

真的假的... 我還一直想吃=.=

Donna2010-12-09

有這樣的限制嗎？我都一天吃好幾顆!~

Rachel2010-12-14

請問吃了真的有比較好嗎?

Linda2010-12-17

真的會痛到不舒服就不要吃，巧克力在經期時還是算有點刺激
的食品，如果已經會經痛了吃巧克力會更惡化情況。

Thomas2010-12-21

我妹讀護校他們老師也是說不能吃

Freda2010-12-22

經期喝黑糖水才排得乾淨

Agnes2010-12-27

經痛可以溫敷小腹和後腰正中央可以減緩疼痛

Valerie2010-12-31

我生理期只會累但從來不會痛，吃巧克力只是嘴饞想吃，有沒
影響也看不太出來耶，吃了心情會比較好。

Jacky2011-01-03

喝熱的黑糖水，巧克力應該只是讓心情好吧(?)

Ethan2011-01-05

黑糖的確可以排的比較乾淨+1

Ingrid2011-01-08

心情好+1

Bennie2011-01-11

巧克力會分泌快樂嗎啡讓自己舒服一點

Megan2011-01-12

可是我覺得刻意吃巧克力，反而會有很悶脹脹的感覺~~就是特別不
舒服~~如果想要解饞，吃甚麼都可以~~不用侷限於巧克力吧~~~