經驗加倍 - 健身

Charlie · 2021-01-08

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這幾天寒流來+毛毛雨

本來想改室內活動可是又不知道做什麼

想一想還是算了帽T套著繼續跑

會覺得在寒流來這幾天跑步

有種經驗加成的感覺嗎 ?

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All Comments

Damian2021-01-10

只會喉嚨痛而已

Ethan2021-01-12

我常常有天氣惡劣中運動會有熱量消耗加倍的錯覺

Barb Cronin2021-01-16

上上禮拜寒流還沒來，但天氣冷加上暖身不夠，腳踝神經
受傷了QQ，已經休兵兩個禮拜都還沒康復，好想趕快重回
跑道上

Kristin2021-01-16

沒有被窩舒適度提升賴床程度起床難度加倍

Edith2021-01-21

同樓上。我也受傷。天冷熱身真的要做超級充足。現在腳
超痛剛看完醫生。

Yedda2021-01-22

天氣冷的確會多消耗一點熱量維持體溫…

Lily2021-01-24

好處是運動半天不太會流汗，不過呼吸好冰冷ㄐㄧㄡㄕˋ
ㄌ

Poppy2021-01-29

天氣冷跑起來才舒服阿，不過風大末梢跟頭部保暖重要

Irma2021-01-30

天氣冷跑起來氣管有夠痛

Daniel2021-02-01

熱量消耗有加成但沒有想像中增加非常多

Linda2021-02-01

吸氣會痛 =而且不知道是錯覺還怎樣跑起來比平常累

Faithe2021-02-04

我是覺得肚子更容易餓的程度絕對沒有多消耗的熱量多.
..吧

Kumar2021-02-04

天氣冷又潮濕，呼吸很痛苦

Olive2021-02-06

我只有想增加加倍熱量的感覺..冷這幾天體重直直上升

George2021-02-07

不會，這不是打電動

Adele2021-02-11

手腳冰冷人睡前有活動一下讓身體熱起來好睡很多

Frederica2021-02-15

13-16度跑起來舒服，但低於10度直接放棄夢裡跑^^"