綜合維他命的選擇 - 健身

首先感謝chi大，讓我有這個機會整理這些資料，否則真沒動力蒐集。

至於會回覆這篇的原因，並不是要各位版友一定要買保健食品。

立基點在於要提升各位對環境的重視與提倡有機農作物。


本人在安麗擔任直銷商，並非一味地賺錢，而是想要幫助更多人，建

立良好的觀念，並提供機會使人依靠自己的努力，脫離現在困境。

我知道這裡不是直銷版，但我想要澄清以下幾點：

一、回文的原因。

二、直銷的目的。

三、環境與飲食的影響。

四、保健食品的選擇。

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一、回文原因

　　我回應這篇文的原因是因為版主曾在直銷版留過言，在這版上看

到時，擔心樓主沒看到，所以才回應此篇文章。

　　且版友提出疑惑，且有些人甚至給予不正確的解釋，我擔心這並

不僅只是影響到樓主的權益，更是會讓看到的人產生誤會，例如推薦

藥廠品牌的維他命，此舉相當嚴重，並非說安麗有多好，但若你看過

「關於保健食品你應該知道的事」你就應該知道保健食品並不是隨便

哪一家都一樣，因為化學合成跟天然萃取的保健產品其本質就差異甚

遠，此書的作者乃第三方學術單位「希波克拉底健康研究中心」所著

，沒有替任何一家公司說話，只是陳述期發現的普遍狀況。



二、直銷的目的

　　很高興我能加入直銷的行列，並非只是能夠賺錢而已，更是能幫

助他人憑藉自己努力獲得應有的回饋。

　　而正確的直銷觀念是自己要先將基礎知識學好，再來分享給周遭

的朋友知道，若有人需要，則拿取等量的回報，且應給予長期的服務

，做好個人的榜樣，進而使他人模仿正確的觀念。

　　美國方面，直銷是擔任推廣教育的得力助手，不論是保健知識，

或是經營行為產生的額外效益；不過傳來台灣就被有心者藉以圖利，

使正規的直銷，如安麗這樣的公司蒙受罵名，但是儘管在正統的公司

多少還是會有老鼠屎破壞我們努力的人建立出來的信譽，我希望有朝

一日能導正大眾對直銷的誤解。


　　本人剛做安麗時，整整浸泡在營養書籍中四個月，才開始以淺薄

的知識與他人分享，在遇到困惑時回去書海中搜尋答案，我希望遇到

更多難題，藉以增進自己學習的能力，所以我很感謝chi大，讓我有

此機會能夠與大家分享自己的看法。

　　在進行分享時，我發現許多人平日的飲食習慣相當紊亂，多以外

食居多，導致自己長期營養不均衡，所以在推廣紐崔萊的保健食品時

，我會先以正確的飲食觀念告知對方，並要對方逐漸改善。

　　不過也因長期以來的錯誤習慣，所以更要以保健食品補足以往所

欠缺的，這並不是在別人的不需要上添上負擔，而是自己以往錯誤的

觀念導致自己現在需要付出些許代價找回過往。

　　倘若真的無力購買，我也會希望對方從飲食習慣改起，補充品的

部分也希望對方能夠有能力買，所以會想要對方一起來分享安麗，藉

由分享，讓自己有能力換取這些補充品。


三、環境與飲食的影響

　　這就要追根究柢了，食物從何而來？應是以農為基底對吧？不論

適何種食材，像是畜牧需吃牧草、農業食材廢料，而近海漁業多數受

到各種汙水的影響，這其中也包含農業汙水。

　　為什麼要扯到這裡？因為這就是我們飲食所需的來源，食物裡面

包含許多的營養素，但這些營養素都會受到農業環境的影響，而產生

不足，也會受到運輸、保存食材的影響，更有機會受到加工食品的影

響，導致我們的食材內含的營養素所剩無幾，在家中也會因為烹煮方

式而讓營養素更為降低。

http://ppt.cc/3JOE　←這是董氏基金會所建構的營養特區，可參考

一下飲食所需注意的事情。

http://ppt.cc/9ju5　←裡面敘述到土壤污染的危害，雖然年代有些

遠，但土壤的改善不是一、兩年可以達到的。

http://ppt.cc/Y2GI　←酸雨的影響也會帶走土壤的營養，在重工業

的台灣不得不重視。

http://ppt.cc/B96A　←五年前對農業現況的感想，要改善農民根深

蒂固的想法有其挑戰性。

http://ppt.cc/coli　←不過也是有許多人在為這危機思考解決辦法

http://ppt.cc/Ud7A　←請選擇有機食材，為自己的營養需求把關。

　　請版友在給予建議時，考量自己全面性的觀點，而非是一即一，

有些事情是息息相關的，期望我們彼此砥礪成長。


四、保健食品的選擇

　　並非叫各位一定要選擇安麗紐崔萊的產品，但安麗紐崔萊的技術

與品質把關是有一定的考量。

　　去年，紐崔萊四大農場之一的湖景鎮農場，因為富有盛名，導

致許多人前往參觀，使得環境遭受汙染，在安麗考量之下，覺得無法

保障其安全品質，因此決定轉型為實驗農場，並將作物範圍縮小。

　　在紐崔萊的農場，其品質都是受到嚴格管控，甚至超越美國標準

，因此不用擔心材料來源。

　　紐崔萊的科學家都注重全食物保健食品，因為唯有全食物，才能

保留其輔助因子，化學合成遠遠比不過天然全食物的好，因為化學合

成是以化學式模仿其維生素因子，但就以光譜來說，就能看出天差地

的構造，天然的因子太多變數，是科學難以模仿的。

　　市面上許多維他命產品，多數是化學合成的，抱歉，這我無法提

供數據，因為藥廠就算是化學合成也不會跟你講，且會回應你配方機

密，但可知的是，這些藥廠的材料來源多數是源自某一、兩家大廠，

所以市面上吃來吃去，其實都是差不多的，只是含量多還少。

　　所以要選擇保健食品，可參考「關於保健食品你應該知道的事」

這並不是替安麗背書，只是提供選擇保健食品可以注意的事項，讓自

己有選擇的能力。


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※ 引述《winlaplace (中壢吳建豪)》之銘言：
: 標題: [討論] 綜合維他命的選擇
: 時間: Thu Nov 21 21:04:15 2013
:
: 小弟參與健身有一段時間了，健身除了體態健美，平日有精神外，
:
: 另外一個附加產品就是開始會對一些食品的營養斤斤計較
:
: 開始會注重吃下去的東西裡面到底含有哪些東西，
:
: 也會開始注重一些維生素礦物質的吸收...不只蛋白質
:
: 但問題來了，所有維生素礦物質要達到衛生署建議實在相當困難，
:
: 而且這樣也太累，所以半年多前腦筋就動到了綜合維他命補充品上面
:
: 小弟有朋友在做某直銷，但他不是那種讓人想八他的那種討厭直銷，
:
: 所以也聽他的開始吃某 D 開頭的綜合維他命，內容營養標示相當全面，
:
: 也覺得非常不錯，但唯一缺點就是價錢太貴...一個月多了 2000 的支出,
:
: 實在有點嚇人，也覺得有點浪費，所以興起想要換產品吃吃的念頭
:
其實這一點都不浪費，維生素重在於協同作用，每個維生素之間有相互影響

的因子存在著，因此DoubleX是提供全方位的補充考量。

且內含13種維生素、10種礦物質，更重要的是21種植物營養素，水果種類自

己難以吃到如此多元的含量。
:
: 最近在 costco 逛時，注意到了 nature made、善存、kirkland
:
: 所推出的綜合維他命，價錢方面一個月的支出只剩 D 開頭的 1/6 不到
:
: 但無奈看了後面營養標示，不是這個不夠就是那個不夠，缺東缺西，要不就是
:
: 營養素有這個沒有那個，看著看著實在有點不知道該怎麼選配
:
: 不期待一罐就可以取代 D 牌，搭配著吃也行，就是希望能多出另一種選擇，
:
: 不知道版友都吃哪一種品牌的補充品呢？煩請各位前輩推薦，感謝！
:
其實在做研究時，萬不可在論文中太過武斷，但我相信，除非市面上的保健食品

能做到安麗這樣的品質管控，否則就算花再多錢，買到的也只是接近藥物的保健

食品。

**藥物是以化學合成為主，因此副作用才會如此的多，市面上保健食品多數以化

學合成為主，其強調高效能，也只不過是某單一含量過高，產生如同藥物的效度

，但其引發的副作用相當嚴重。

**在單一含量的維生素進入體內後，體內發覺此維生素缺乏輔助因子產生效果，

因此就會從細胞中借用輔助因子，長期下來，細胞反而缺乏更多該有的因子。

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