練俯身挺背完覺得腦充血 - 健身

Heather · 2015-04-20

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如題，想請問各位巨巨最近小弟開始練背，但是做這個動作的時候都覺得脖子的血管緊緊
的然後做完有點腦充血的感覺頭會很暈，想請問這是正常的嗎還是有什麼訣竅呢？

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All Comments

Iris2015-04-25

∩→∪

Michael2015-04-27

就赶紧休息减重不要憋气练好像是努责现象

Carol2015-04-28

感謝樓上兩位巨巨～

Annie2015-05-01

自己多注意！上個月我同樣原因不管他硬練，結果嚴重到連

Ingrid2015-05-04

點頭都會頭痛，停練兩週才好...

Dorothy2015-05-06

血管保養要注意

Aaliyah2015-05-11

簡體字是怎樣