練健身有兩種人... - 健身

Olivia avatar
By Olivia
at 2008-11-25T00:24

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試著向高手學習,改變不了別人,就讓自己的心胸開闊。
不喜歡學長的臭屁作風,部分的原因是你的心態是少了認同與合作。
臭屁的人固然討厭,不過光是看他們你就可以學到東西,他們是一直在進步的一群人。
要成為大支佬,長期的累積,毅力而已。
去跟單槓拉超過14下的人學習,少一點時間在健身房喇滴賽,三個月後換你拉14下;
想要愉快的運動,那買一台騎腳踏車去騎會比較舒服。

向我很討厭在健身房交朋友,那只會浪費我操練的時間。
在健身房最好的2個朋友,就是自己的毅力,跟臭屁的人。
臭屁的人,才會讓你想要超越,他們總是可以幫助你進步。

結論就是,你的學長是對的。

※ 引述《Torscana (X IS FOREVER)》之銘言:
: 小弟是超級初學者
: 日前與學長去中正健身中心(我們皆是第一次去)
: 我實在看不慣我學長的作風~
: 他平日有在練身體..單槓一次可拉超過14下...小弟頂多3下就掛在那邊
: 事情是這樣子
: 由於第一次去~部分器材沒使用過
: 所以我就請教一位看起來很和善的同學
: 問問他一些器材的使用..自己的需求..請他指導一下姿勢
: 此時~我學長獨自一個就在那邊表現他單槓的技巧(一次狂拉十多下)
: 結束後過來跟我說:靠!單槓真好玩ㄟ 你也去拉拉
: 休息了一會~又跳上去兩指拉
: 我有注意到在旁邊練身體的同學們...大家都在看著他
: 我當下的感覺是我學長瞧不起在場所有練身體的同學...感覺像是來踢館的
: 當時~我就打定主意了...以後我絕不找我學長一起來健身了
: 在我學長獨自表現一陣子之後...
: 過來問我:那個人剛剛教你的那個器材(躺下往上推..練胸的)你教我一下怎用?
: 說這件事情的目的不是酸我學長
: 而是想要借這件事表達一些想法
: 初學者..或是初次到某健身中心或健身房~ 態度其實可以和緩一些
: 對於器材的使用可以請教已經在那邊練的同學或前輩
: 很多人都很和善..也很樂意指導初學者...或所謂的新來的
: 至於還蠻強的人...心態上也不要有"我就是比你們強"的感覺
: 然後狂表現自己的強項
: (我學長是教育班長~每次都聽他在講自己的英勇事蹟.聽得很煩.又不好意思叫他閉嘴)
: 以上~
: 附註:唉~大家來健身房的目的還不是為了練身體...幹嘛跟別人比來比去
: 自己就是弱才來... 已經很強的來..是要睥睨所有人?
: 這應該是個人心態問題吧..

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Tags: 健身

All Comments

Liam avatar
By Liam
at 2008-11-27T07:06
學長來回文了嗎 XD
Mia avatar
By Mia
at 2008-12-01T14:24
樓上說出我不敢說的話XD
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2008-12-02T17:18
學長好!!!(敬禮)
Callum avatar
By Callum
at 2008-12-05T13:11
我在健身房也很少跟別人聊天 因為真的很浪費時間XD
Belly avatar
By Belly
at 2008-12-05T18:02
學長生氣了~

運動器材

Eden avatar
By Eden
at 2008-11-25T00:02
最近考量去健身房太花時間,故開始在家把一些不要的家俱或書本拿來輔助變成健 身器材的樣式(當然要在買槓片),所以想說版主要不要在這個 版加入一個這樣的元素,就是大家推薦一些健身器的製作方法給大家參考, 這樣應該還不錯.像是買特力屋的鞋櫃拿來當舉重床之類的(替代). 順便請問一下,有人推薦比較可以耐重的繩子嗎? ...

下背的訓練。

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2008-11-24T23:52
關於下背肌的訓練,爬了文,看完精華區, 似乎只有羅馬椅和硬舉這兩種是比較針對下背肌的訓練, 因此想問說,是否有可以在家就可以簡單做的下背肌訓練方式。 謝謝回答。 - ...

請問啞鈴的重量要怎麼看=..=

Lily avatar
By Lily
at 2008-11-24T21:03
一直有個疑惑但又覺得這個問題有點蠢... 我在健身房都是舉上面寫 7P 的啞鈴 請問這樣是代表那隻啞鈴的重量是 7P*2(兩片)還是整隻就是7P阿 謝謝 - ...

關於槓片

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2008-11-24T19:13
最近考慮要買槓片,但是打聽完幾家店後發現有的一磅四十有的一磅二十幾. 但我覺得價格還是很高,就像當初聽到一磅四十元的而不知道還有二十幾的一樣, 不知有沒有那位同好知道在台北市的運動用品店有賣更便宜的槓片阿, 二手專賣也行只要沒啥損毀就行了. 謝謝. - ...

中正運動中心的假日套票

Agnes avatar
By Agnes
at 2008-11-24T17:41
現在有在賣假日套票 一本499 有12點 可以去健身房12次 買兩本還有送一本喔 有人想一起買嗎??? - ...