練健身有兩種人... - 健身

Ivy avatar
By Ivy
at 2008-11-25T05:56

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(恕刪)

就好比上髮廊
有人要剪短有人要燙捲
有人只是想跟人哈拉

上健身房也是一樣
有人想成為筋肉王
有人就是偏好攀岩體形
有的人目的是交朋友辣賽
有人就是想裝大王

除了他們是否會傷害到器材,有沒有歸位等等這些事情比較可以去反應以外
其他看不慣的 無論是身材審美觀或人品 還是自己調適最實在

畢竟那些人也不是健身房才有
出了健身房
這樣的人一樣一狗票

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Tags: 健身

All Comments

練健身有兩種人...

Heather avatar
By Heather
at 2008-11-25T01:16
我不認同f大部分觀點...論述如下: ※ 引述《fastidious ( and#39;80s~and#39;90s)》之銘言: : 試著向高手學習,改變不了別人,就讓自己的心胸開闊。 自己文中並未提到不向高手學習..也未提到要改變別人.. 我倒覺得自己不懂就問別人才是心胸開闊 (我文中有提到 ...

練健身有兩種人...

Olivia avatar
By Olivia
at 2008-11-25T00:24
試著向高手學習,改變不了別人,就讓自己的心胸開闊。 不喜歡學長的臭屁作風,部分的原因是你的心態是少了認同與合作。 臭屁的人固然討厭,不過光是看他們你就可以學到東西,他們是一直在進步的一群人。 要成為大支佬,長期的累積,毅力而已。 去跟單槓拉超過14下的人學習,少一點時間在健身房喇滴賽,三個月後換你拉14下; ...

下背的訓練。

Mason avatar
By Mason
at 2008-11-25T00:05
※ 引述《xul33 ( )》之銘言: : 關於下背肌的訓練,爬了文,看完精華區, : 似乎只有羅馬椅和硬舉這兩種是比較針對下背肌的訓練, : 因此想問說,是否有可以在家就可以簡單做的下背肌訓練方式。 : 謝謝回答。 在家的話可以在軟墊、床上上做弓背的練習。 (類似蛙人操) 做法是先趴在巧拼上, ...

運動器材

Eden avatar
By Eden
at 2008-11-25T00:02
最近考量去健身房太花時間,故開始在家把一些不要的家俱或書本拿來輔助變成健 身器材的樣式(當然要在買槓片),所以想說版主要不要在這個 版加入一個這樣的元素,就是大家推薦一些健身器的製作方法給大家參考, 這樣應該還不錯.像是買特力屋的鞋櫃拿來當舉重床之類的(替代). 順便請問一下,有人推薦比較可以耐重的繩子嗎? ...

下背的訓練。

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2008-11-24T23:52
關於下背肌的訓練,爬了文,看完精華區, 似乎只有羅馬椅和硬舉這兩種是比較針對下背肌的訓練, 因此想問說,是否有可以在家就可以簡單做的下背肌訓練方式。 謝謝回答。 - ...