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練多久(多壯)才會說自己有在練 - 健身

Annie avatarAnnie · 2018-08-17

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小弟健身菜鳥，訓練兩個月
蜜月期體態變化滿大的，
但是原本很瘦很宅沒什麼肌肉，
只是體型從弱雞變得像偶爾運動的人。

有時候跟朋友或親戚閒聊近況都會不想聊到最近在健身
可能因為大家對"有在練"的刻板印象都是那些巨巨
所以我都說最近有去運動，游泳、跑步、舉啞鈴之類的
開口說自己在健身、重訓、"有在練"真的很恥QQ

各位版上巨巨美女們是練到什麼程度才能理直氣壯的說自己"有在練"呢
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All Comments

Todd Johnson avatarTodd Johnson2018-08-20
我說去健身房 然後被嗆手臂那麼細 一般人沒概念啦
Odelette avatarOdelette2018-08-23
直到你穿背心 不認識的人直接說你很壯
Erin avatarErin2018-08-25
我都用食指和中指拍打手肘內側
Catherine avatarCatherine2018-08-29
樓上？？？
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2018-09-01
有一陣子不見的人看到我說你變壯了
Valerie avatarValerie2018-09-04
就說我吸毒打藥啊
George avatarGeorge2018-09-05
以為是抽血嗎
Ursula avatarUrsula2018-09-08
那是對長輩來問長問短問到煩的時候用的
Sarah avatarSarah2018-09-12
我的腿跟女生一樣細Q. Q
Belly avatarBelly2018-09-16
理直氣壯的說自己"有在練" 是有很重要嗎?Zzz
Todd Johnson avatarTodd Johnson2018-09-17
有gay跟你搭訕
Anthony avatarAnthony2018-09-20
有被GAY搭訕過耶 看來是略有小成 開勳
Heather avatarHeather2018-09-21
在台灣 有腹肌就ㄎ以說有在練了辣
Eartha avatarEartha2018-09-25
直到有人問為止
Zenobia avatarZenobia2018-09-28
練到穿T-shirt，朋友都說看起來變很壯XDD
Damian avatarDamian2018-10-02
練兩年大家也都說我胖而已 幫Q
Isla avatarIsla2018-10-04
沒看過練得好的人說自己有在練 都是別人說"你有練喔"
David avatarDavid2018-10-09
手臂太細被嗆還要怪一般人觀念不好喔，真神
Ina avatarIna2018-10-14
有在練都是由別人說出口，我從未說自己有在練
Jack avatarJack2018-10-16
哭哭 被手臂很粗的嗆惹 對不起捏
Ingrid avatarIngrid2018-10-17
每個人標準不一樣 就像帥跟美一樣 但都有一個平均值在
那
Ethan avatarEthan2018-10-17
我練三天每天打卡拍照見人就說我剛重訓完很累
Ingrid avatarIngrid2018-10-22
跟館長一樣就好 別練太壯 給你參考一下
Emily avatarEmily2018-10-25
有腹肌就可以了 餓瘦的也沒關係
Wallis avatarWallis2018-10-29
被人說噁心了,就知道練成了
Jacky avatarJacky2018-10-31
練到每天敢超很露的背心就是成功了
Tracy avatarTracy2018-11-03
被問都說自己去裝水 洗澡 吹冷氣QQ
Barb Cronin avatarBarb Cronin2018-11-07
不會主動提 都是別人說
Eartha avatarEartha2018-11-08
別人都會自己問，你自己講幹嘛，會這樣考慮代表別人根
本看不出來有在練..
Damian avatarDamian2018-11-09
我都說在家push up就這麼巨 沒辦法
Barb Cronin avatarBarb Cronin2018-11-10
練是自己的事，別人說怎麼有那麼重要嗎？？？
Joseph avatarJoseph2018-11-13
我都說我沒在練，只是吃比較多
Quintina avatarQuintina2018-11-15
6年
Carol avatarCarol2018-11-20
都是別人開口提的吧 怎麼變那麼壯
Liam avatarLiam2018-11-25
等自己有夠巨的時候別人自然會開口
Gilbert avatarGilbert2018-11-29
練一陣子，自然會有人問
Ula avatarUla2018-12-03
這不是都等別人自己問就好了嗎 還需要自己提根本不及格
Frederic avatarFrederic2018-12-06
認識的人特別是長輩標準都很低 我超弱可是常常被問有在
練嗎
Sandy avatarSandy2018-12-09
對方主動會問有沒有運動 有在練喔的時候 不用自己說 敢
時常穿無袖 也算吧 反正你練的越好 被問到的比例會高很多
Susan avatarSusan2018-12-10
巨到眼盲都看的出來的那天 健身練個2.3年 不少人看的
出來 普通運動 游泳 跑步 一般人絕對看不出來
Barb Cronin avatarBarb Cronin2018-12-11
親戚朋友主動摸你二頭或是戳你胸就可以說了阿
Candice avatarCandice2018-12-15
說有在練，然後他們都會問腹肌…
Ophelia avatarOphelia2018-12-18
等到脫魯就對了
Edith avatarEdith2018-12-20
手粗衣服可以遮，斜方隆起穿衣服也遮不住
Ophelia avatarOphelia2018-12-23
一般沒在練的看到你體態通常都直接問了
Jack avatarJack2018-12-28
自己說就鳥掉了好嗎 要別人主動來問才有意義
Linda avatarLinda2018-12-31
我都說只是有固定在運動
Harry avatarHarry2019-01-02
繳會費的第一天就說了^_^
Genevieve avatarGenevieve2019-01-03
我只去健身房體驗過三天就說自己有在練了
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2019-01-07
覺得自己沒練很好 雖然有固定上健身房 但被問都說沒有
呵呵
Kama avatarKama2019-01-08
練五年了，還是不會特別說，因為還沒達到自己的標準
William avatarWilliam2019-01-11
通常都是被問練了多久耶......
Daph Bay avatarDaph Bay2019-01-14
都別人問我的...很少自己提
自己永遠都覺得自己很弱很肥很廢
Ula avatarUla2019-01-15
我都說去洗澡..說有健身都被嗆沒認真練..
Hamiltion avatarHamiltion2019-01-16
這麼怕面子掛不住喔 我都說我會去健身但不會特別提
Daniel avatarDaniel2019-01-18
還是說有健身就一定要炫耀給大家知道(??
Daph Bay avatarDaph Bay2019-01-22
我都是去動一下順便洗澡，沒什麼練，只是胖
Emily avatarEmily2019-01-25
我都說自己去吹冷氣看電視
Hedda avatarHedda2019-01-27
為什麼說在運動，舉啞鈴就可以，換成重訓健身就不行?難
怪一般人對重訓會有奇怪想像，普及要從自身做起。
Gilbert avatarGilbert2019-01-28
你是為了自己健身還是為了別人？
Lauren avatarLauren2019-01-30
會這樣問的都是很廢根本沒在重訓的 聽聽就好 要解釋也
是很難 自嘲就好
Hedwig avatarHedwig2019-02-04
手臂打開一點 感覺會狀一點
Ina avatarIna2019-02-06
我都說我去復健
Heather avatarHeather2019-02-10
走路學拳四郎，那股氣勢先贏了
Charlotte avatarCharlotte2019-02-14
感覺健身這運動虛榮比例很高，沒看過籃球的說我有在練
Isabella avatarIsabella2019-02-18
以前打籃球的不是都 我有打籃球!!
Ida avatarIda2019-02-20
等到有人說你打藥
Dorothy avatarDorothy2019-02-20
2
Freda avatarFreda2019-02-21
練給別人看