練絕對重量（力量）沒什麼用？ - 健身

其實這個問題我前幾天才在板上問過而已

為何健力總是被汙名化

綜觀大家的想法

其實就是有些心虛或沒有自知之明的X胖子自稱自己是健力造成的

更何況力量你要追求巔峰，難免重量就是會上去

可是一般人根本分不出「肥」跟「肥壯」的差別

有一些其實外觀上根本沒差別

比方說某個愛講大重量的姓何的 那身材一般人會覺得有在練? 管你拉多重!!

在大眾眼裡那就是個胖子而已，管~~你~~拉~~多~~重!! 沒人在乎!

大眾其實把健身=身材好畫上等號了

所以你說 ㄚㄚㄚ我是練重量的，人家才不管你哩

偏偏健力就是有許多視覺上身材.....

唉，總之我認為是族群劃分造成

我真的覺得健力應該要再度往下區分 把「精瘦」健力 跟 「肥壯」健力

把一些只是胖卻自稱健力得肥宅也區分到肥壯健力算了

區分開來，不然真的是難以洗刷這個汙名

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