美力健身房(高雄中山) - 健身

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By David
at 2015-04-05T10:08

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本身是重訓新手

住在鹽埕區

爬文有看到巨巨分享"美力健身房(中山)"的心得文

聽說價格便宜又實惠(6000元/年)

不過該文是2012年的

所以想請問目前有在美力中山店重訓的巨巨

1.平日(一~五)六點後會不會很多人?
禮拜六幾點去人比較少?
(因為怕用不到器材)

2.環境是否乾淨?

3.本身背很單薄,屁股鬆鬆垮垮,
 是否有專門練背和臀部的器材?數量多嗎?

4.拉單槓是男人的夢想,
 是否有類似拉單槓的輔助器材?

5.裡面有無踏步機、跑步機、固定式腳踏車?
(若無也沒關係,小弟再去跑操場就好)

6.是否提供淋浴?

不好意思問了這麼多問題
麻煩版上熱心的巨巨回答了

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作者 bebehome (bebehome) 看板 joke
標題 Re: [猜謎] 金金金金金
時間 Sun Feb 16 22:00:57 2014
Ans:金城武
GoldX5:請問有甚麼事?02/16 22:07

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Tags: 健身

All Comments

Ethan avatar
By Ethan
at 2015-04-07T08:59
請問有甚麼事?
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By Cara
at 2015-04-11T20:57
器材多直接去健身工廠就好了

露天拍賣-乳清購買

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By Freda
at 2015-04-05T02:57
請問一下大家,剛剛在逛露天,看到這兩款乳清,價格似乎滿便宜的,請問有人有跟此 賣家購買過嗎?謝謝。 http://goods.ruten.com.tw/item/show?21302263132353#auc http://goods.ruten.com.tw/item/show?21302263161805 ...

請幫忙推薦高雄健身房

Linda avatar
By Linda
at 2015-04-05T01:05
想幫父母找健身房,住一心民權這, 讓他們下班能去動一動、游泳、洗SPA,這幾個主要需求, 希望有熟悉的大大幫忙推薦,感謝! 離這最近的應該就窩菌.健身工廠.夢時代 離家最近又有游泳池SPA似乎就是窩菌了...但板上一制評論極差阿 - ...

想練臀但瘦腿

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By Wallis
at 2015-04-05T01:04
http://ppt.cc/WmDI 如圖 我覺得臀不夠 但是腿卻練粗了 請問我要先有氧 瘦身 再練臀 還是有推薦甚麼練臀的方式呢? 謝謝 - ...

SuppVersity 肌電圖系列 - 胸大肌

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By Emma
at 2015-04-05T00:49
http://suppversity.blogspot.tw/2011/07/suppversity-emg-series-musculus.html 藉由觀察肌電圖,這篇文章整理了幾個鍛鍊胸肌最有效的動作 我簡譯一下,欲知細節請看原文 一般設備動作排名 http://2.bp.blogspot.co ...

營養建議 - 訓練日及休息日的飲食調整

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By Emily
at 2015-04-04T18:43
有任何問題請推文或至網誌留言提問,以便大家參考。 網誌版縮網址:http://goo.gl/iuHmME 在閱讀這篇文章之前請先看「菜單設計第一步」。 在了解如何設計自己的基礎飲食計畫之後, 如果希望在體態上有更進一步的突破, 就必須了解如何針對訓練內容、強度來調整飲食計畫, 若是已經進入了體態調整 ...