美安全新生活有人參加過嗎?? - 美體

Frederica avatar
By Frederica
at 2011-08-13T10:10

Table of Contents

看到朋友瘦很多~超想去的

可是很害怕被推銷東西

有人有去過嗎???

可以現身說法一下是怎樣的參加法??

聽說還要在別人面前量體重

好殘酷~是真的嗎????


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Tags: 美體

All Comments

Franklin avatar
By Franklin
at 2011-08-17T05:16
沒去過 不過美安的產品家裡有拿去檢驗 是OK的....
Doris avatar
By Doris
at 2011-08-18T03:31
我朋友有去過 就買他們的營養品 第一週只能吃蔬果
第二週開始可以再多吃蛋白質 直到瘦到你想要的體重
Agnes avatar
By Agnes
at 2011-08-19T06:59
然後 每週聚會一次 大家一起量體重公佈比較
Megan avatar
By Megan
at 2011-08-21T06:13
我記得買產品他好像花了六千 然後 三個月瘦七公斤
六月到現在 又復胖三公斤 以上給你參考
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2011-08-25T13:48
p.s. 他是三月到五月 瘦七公斤 六月起正常吃後復胖
Susan avatar
By Susan
at 2011-08-29T23:33
可是強者我朋友 深信不移 打算九月又再減一次 =_=
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2011-09-03T10:21
挖~我朋友是瘦了八公斤~然後三個月過後持續瘦這樣~
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2011-09-04T17:02
我有去啊~不會被推銷東西~秤體重是給自己的壓力啦
Ethan avatar
By Ethan
at 2011-09-09T16:44
讓自己不要亂吃不該吃的東西= =~成效還不錯~至少不會餓
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2011-09-10T08:15
你可以參考我的網誌～我媽媽有去上課程，我則是自己DIY
http://dayliou.pixnet.net/blog
Kyle avatar
By Kyle
at 2011-09-10T23:18
我有參加過 只是後來沒有持續運動 和沒有澱粉克制 又會
胖回來 感覺之後自己也要克制 教練是說他們平常就是白
天有吃澱粉晚上不吃 然後平常搭配營養品

billy blanks影片選購

Jake avatar
By Jake
at 2011-08-13T09:36
大家好～ 想跟大家請教比利大叔教學dvd選購的問題耶 我(女生)原本的運動量應該不小 通常是每天路跑8~9km 或游泳2km (都是一小時內) 有時候心血來潮會提高運動量 因為之後會出國一陣子 在國外跑步或游泳都不太方便 想說買dvd在室內自己跳 可是不知道這樣要怎麼挑選才比較適合呢 希望能挑到強度稍微比我 ...

靠有氧運動減肥

Joseph avatar
By Joseph
at 2011-08-12T20:37
目前身高： 168 目前體重： 67 BMI：約23.7 心得分享： 小弟到大學畢業時都還只有55KG 退伍時胖到60KG 工作後體重更是暴增 加上愛吃宵夜 一度胖到70KG 每次親戚、朋友看到我 都說怎麼胖這麼多..... 之後上網買了一台 X-BIKE 幾乎是每天騎1HR ...

我不想一直當大胖胖!

Hardy avatar
By Hardy
at 2011-08-12T14:54
若有對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供建議、批評、指教者， 請按照以下格式填寫，未註明可免填選項即為必填，未詳細填寫者刪文退回。 ============================================================================== 我是否已經詳 ...

革命尚未成功 繼續努力!!

Victoria avatar
By Victoria
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我的大腿...

Andrew avatar
By Andrew
at 2011-08-12T00:42
從側面看我的大腿，很明顯大腿前側的肉突了出來andgt;and#34;andlt; 捏了一下，大腿前面的肉很結實 穿貼合的牛仔褲就會不好看阿...會有一種大腿很粗的感覺andgt;and#34;andlt; 請問板友有什麼比較有效的方法可以改善嗎 謝謝 想要讓自己的大腿有比較順的線條 感恩^^ - ...