聖誕晚餐還沒過 聖誕早餐就吃一千卡了 - 健身

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By Kyle
at 2011-12-25T12:24

Table of Contents

想說假日早起 先來吃個早餐 結果早餐店整個爆滿

就跑去麥當勞吃個快樂早餐 沒想到吃得太快樂了

看著麥當勞後面的熱量表算了一下

一個豬肉滿福堡加蛋400 薯餅160 小玉米湯90

2/3滿福堡 200 吃完了以後看到旁邊的人吃蛋捲冰淇淋

整個嘴巴又受不了 掏出了甜心卡 又買了爽健美茶+巧克力聖代300

整個心滿意足的走出麥當勞 把1150卡帶進了肚子

聖誕晚餐都還沒吃 沒想到早餐就爆表了

等等準備一下 趁著有太陽先去運動了 T^T

冬天真的會讓人整個爆走!!





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Tags: 健身

All Comments

Edith avatar
By Edith
at 2011-12-30T05:10
昨天早上三隻關東煮、半碗泡麵、晚上還吃西提+二顆元宵
我都覺得我昨天完蛋了XDDD 今天晚點太陽小點再運動!!
Ida avatar
By Ida
at 2012-01-01T10:00
這裡都沒太陽 QQ
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By Dorothy
at 2012-01-06T00:13
有誇張到
Eartha avatar
By Eartha
at 2012-01-09T20:20
http://www.youtube.com/watch?v=curc2zKXwzw
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By Yedda
at 2012-01-11T21:56
昨天去吃火鍋大餐 看完福爾摩斯太生氣熱量又被消耗掉了
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By Zenobia
at 2012-01-13T10:51
可以看bbc的福爾摩斯 更帥更好看
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By Charlie
at 2012-01-14T06:30
還好啊，吃一次吃到飽隨便都超過了
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By Hedwig
at 2012-01-16T19:37
那我也要常生氣XDDDDD
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By William
at 2012-01-18T17:55
原來怒火也可以燃燒脂肪，怪不得胖子總是笑嘻嘻的 XD
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By Zora
at 2012-01-21T07:49
推BBC福爾摩斯!!
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By Caroline
at 2012-01-21T21:25
剛半小時內我吃了 愛爾蘭瘋薯比薩起司 麥當勞大薯 雙層四
盎司牛肉堡 香芋派 巧克力奶昔 大肉包兩個 肉燥乾麵一碗
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2012-01-26T04:39
巧克力一排 0.0餅乾和洋芋片不知道亂吃多少了
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By Mia
at 2012-01-28T03:41
所以有句話說心寬體胖，心窄體就瘦了(?，嗯嗯，古人的智慧
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By Una
at 2012-01-29T00:45
慢動作特效大補帖麻哪兒有推理了(踩
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By Sarah
at 2012-01-31T04:49
L大實力好雄厚, 我只能到香芋派後面就不行了
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By Mason
at 2012-02-02T03:16
L大有在運動~運動家實力堅強~沒再怕的!!
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By Frederica
at 2012-02-02T21:09
OK的啦~我早上吃摩斯蛋堡 中午吃銅板烤肉+部隊鍋 晚上吃
鐵板燒牛排套餐 囧...
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By Cara
at 2012-02-06T17:11
而且部隊鍋是我一個人嗑完的 ~~~ 一直覺得又罪惡又得意
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By Anonymous
at 2012-02-09T04:54
(快500大洋的一鍋)
Lydia avatar
By Lydia
at 2012-02-09T12:08
多叫一碗白飯的時候 老闆還以為是我男朋友要吃的orz
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By Callum
at 2012-02-11T19:18
消夜十顆元宵!! 不知道這樣....~"~
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By Audriana
at 2012-02-16T07:11
L大超強!!我頂多到巧克力奶昔!!
Edith avatar
By Edith
at 2012-02-17T04:32
肉包的話還可以免強塞的下 就會掛倒在床上了!!
Enid avatar
By Enid
at 2012-02-18T01:00
我的實力大概也是到兩個肉包左右
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By Aaliyah
at 2012-02-19T02:17
= =因為被冷到 不過我真的運動量算大 所以可以偶爾亂吃
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By Brianna
at 2012-02-19T04:27
我昨天從醒著到睡著,沒有一刻肚子不是10分飽的..囧
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By Franklin
at 2012-02-23T07:32
昨天跑去買卡，有感到寒風吹襲，也吃的比平常多XDDD
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By Daph Bay
at 2012-02-25T01:28
我也頂多到大肉包吧= =a
Ivy avatar
By Ivy
at 2012-02-27T16:26
LOVE大好像不只是一點強...有大胃王的潛力！
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By Jacob
at 2012-02-28T07:21
聖誕節嘛~~~

當你的朋友都很會吃時你都怎麼辦？

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By Queena
at 2011-12-25T00:44
自從光輝十月一攤接著一攤的喜宴，牛仔褲已經有點緊，尤其是腰臀連結處那兩塊肥肉 (請問那部分的肉要怎麼稱呼阿？？？哪種運動最能幫助消除阿？) 積極運動也不像過去一樣輕鬆減回去原本體重....= = 轉眼間到了年底，又是和好朋友,親戚聚餐/公司吃尾牙的日子 (雖然知道要控制，但社交活動還是一樣要參加人生 ...

體脂計現在哪裡有特價?

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By Selena
at 2011-12-25T00:29
今天去了燦坤跟全國電子 只看到三個牌子 Omron. Nanita(不確定) 還有一個S開頭的牌 Omron的最貴 每台都超過3500 另外兩個牌子都在2000上下 我希望能測基礎代謝率跟體脂肪率的 (有其他功能更好) 但最重要的是口碑要好 大家都覺得準的... 請問哪邊可以找到比這種價格還要 ...

想穿夏32腰~

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By Barb Cronin
at 2011-12-24T19:41
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） 基本資料 性別：男（男／女） 年齡：23 身高：176 體重：90 BMI：29（BMI低於18.5者禁止發減肥文） 體脂率：25.9 內臟：13 參考照片：沒拍 基礎代謝：1965(機器測出來的) 三餐內容 早餐：一顆 ...

運動時間有點晚

Susan avatar
By Susan
at 2011-12-23T22:56
原PO是學生 白天上課 晚上打工 可以運動的時間大概是晚上11點多了 基本上是一天重訓一天有氧 之前上過健身房 所以在家裡自己做還OK 不過因為時間太晚 運動前會猶豫要不要先吃點東西..這就變消夜了阿 囧 但不吃東西又覺得怪怪的..現在是重訓和有氧後會喝牛奶啦 大概兩點多睡覺 所以離運動時間有點距離 ...

請問慢跑用緊身褲

Leila avatar
By Leila
at 2011-12-23T17:57
想買長跑用的緊身褲 (有支持作用的那種) 請問是否有推薦的店家或網路商店可以購買? 謝謝~ - ...