肋骨 - 健身

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健身一段日子了

不過胸部下後方的地方仍然看的見肋骨

請問那個地方該怎麼練到呢

爬文看到有人說要用pull over練

是指練背肌那個滑輪下拉的機器嗎??

謝謝大家~

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All Comments

Bennie avatarBennie2009-06-10
我覺得是胸部厚度和側腹小肌群的問題..... 先搞定核心吧!
Hedda avatarHedda2009-06-11
想知道+1
Faithe avatarFaithe2009-06-13
我覺得那好像體脂肪低就會有吧
Carol avatarCarol2009-06-19
前鋸肌?
Mason avatarMason2009-06-20
對,應該是前鋸肌沒錯……