肌肉型小腿怎麼瘦? - 美體

By Kelly
at 2011-06-03T21:30

Table of Contents

: 我的小腿是屬於肌肉型的
: 在外面完全不敢穿短褲因為我的大腿雖然不粗但是小腿整個堅硬的跟男人的腿一樣..
: 因為愛漂亮我也想向其他女生一樣穿緊緊的褲子或是穿短褲
: 但是因為小腿肌的關係我在外面都只敢穿長褲
: 平常睡前都有在按摩
: 會在小腿肌最下端用力按摩後
: 再由下往上壓小腿肚中點
: 然後在把手用城成頭的樣子用手指關節面由下往上用力推小腿肌
: 請問這樣會有用嗎? 這樣的方法可以讓小腿肌比較放鬆嗎?
: 平常假日也都有在抬腿..
: 還有甚麼方法可以讓小腿肌肉不要這麼明顯嗎?
: 我想告別蘿蔔腿 :(

附圖:http://ppt.cc/p2JM

:(
小腿整個就是肌肉冏
爸爸很瘦我看他小時候腳也還好
我媽則說他年輕時整個是經典的"鳥仔腳" 受到不行又白又嫩 :(

到底要怎麼瘦小腿 :( ?

--

Tags: 美體

All Comments

By Agnes
at 2011-06-06T21:08

是因為正面的關係嗎我不覺得很粗阿@@

By Ida
at 2011-06-08T07:30

應該是大腿太細的關係<--from 學妹的意見

By Quanna
at 2011-06-08T09:46

相較大腿是粗，但也沒有粗到只能穿長褲的地步吧orz

By Carol
at 2011-06-10T06:41

妳不講大腿乍看根本沒意識到小腿很粗...XDrz

By Liam
at 2011-06-13T12:19

痾...這叫肌肉?http://ppt.cc/xKnA 我這才叫肌肉吧= =

By Bennie
at 2011-06-15T16:12

我也覺得不粗，反而覺得線條很好看耶！要有自信~

By Rae
at 2011-06-18T19:50

很好看~

By Damian
at 2011-06-23T12:17

小腿不粗啊有自信一點吧

By Isla
at 2011-06-26T15:32

原來這是肌肉受教了

By Jessica
at 2011-06-30T23:38

兩個人的腿都不錯看小腿很難粗壯的

By Bennie
at 2011-07-03T06:12

大腿太細+1 大腿還有臀部有點線條會很好看

By Edward Lewis
at 2011-07-06T16:23

純推樓上的腿

By Belly
at 2011-07-08T02:10

看不出來有肌肉的感覺。

By Andrew
at 2011-07-10T21:02

噗

By Caitlin
at 2011-07-11T15:32

拍謝，那不是肌肉

By Robert
at 2011-07-11T19:54

肌肉在哪?

By Faithe
at 2011-07-16T10:46

大腿不會太細很美啊說真的你小腿形狀很勻稱好看是美腿

By Daph Bay
at 2011-07-17T12:03

兩位附圖的可能要趕快醒醒作夢太多年了

By William
at 2011-07-21T18:00

這樣的腿才美吧~~超羨慕的呀~

By Ingrid
at 2011-07-26T07:55

噗你知道什麼叫肌肉嗎

By Genevieve
at 2011-07-27T00:17

肌肉到底在哪阿......

By Olive
at 2011-07-29T15:54

這不是肌肉小腿,是大腿太細,讓小腿看起來好像較粗,其實很瘦

By Caroline
at 2011-08-01T09:08

肌肉在哪？

By Edward Lewis
at 2011-08-05T03:39

這…原po你要有自信，這樣的腿不敢穿短褲，那台灣的短褲
大概也沒幾個女生敢買來穿了

By Frederic
at 2011-08-05T11:58

有圖有推，就運動運動唄找些輕量的有氧做做

By Joe
at 2011-08-07T14:45

肌肉在這裡 http://ppt.cc/1Vct

By Genevieve
at 2011-08-09T04:20

這是反串文嗎?那裡有肌肉
原PO是在炫耀嗎?

By Hamiltion
at 2011-08-12T15:49

不要這麼兇嘛，她大腿細而沒(肌)肉，小腿肚比例就會過大
可能是水腫之類的吧本來想幫他找之前一個美腿正妹的文章

By Dora
at 2011-08-15T18:50

可惜往前翻了半天也沒找著記得裡面有提到:腿要漂亮，當

By Jacob
at 2011-08-16T08:38

然直和長是一定要的，然後大腿要有肉，小腿要細。原po剛

By Lydia
at 2011-08-20T07:06

好相反不過，覺得原po蠻有資質努力一下應該會有好成果

By Hedda
at 2011-08-24T21:55

妳讓我傻眼Q_____Q明明就超美的

By Selena
at 2011-08-28T02:28

我蠻好奇pe大說的那篇文的會在Fitness版嗎?

By Catherine
at 2011-09-01T21:56

肌肉不好練可適適量的有氧運動可以讓體態變美

By Kama
at 2011-09-04T01:10

原PO的小腿跟我的一樣QQ,我覺得是腳踝很細所以落差很大...

By Charlotte
at 2011-09-07T18:03

所以有可以讓小腿變細的方法嗎 =▽=lll 真的是肌肉啦..

By Freda
at 2011-09-07T21:02

硬脂肪?

By Gilbert
at 2011-09-11T11:44

你這是天生腿型的問題，另外姿勢不正有點 X 腿

By Robert
at 2011-09-15T15:43

多做點運動讓大小腿比例均衡點腿會比較美

By Gary
at 2011-09-18T01:38

推五樓的真的是肌肉= =好久沒看到女生貼真正的肌肉小腿了

By Todd Johnson
at 2011-09-20T02:47

= =? 肌肉?

By Agatha
at 2011-09-23T10:11

不要鬧了就練大腿練臀部練腹部讓這些大肌群肌肉

By Lucy
at 2011-09-27T00:18

支撐身體重量你的"肌肉"型小腿就會不見!!
一般來講真正肌肉型小腿多存在於拳擊手跟短跑選手

By Elizabeth
at 2011-09-28T15:56

不然就是出現在完全沒運動但體重很重的人身上因此原
PO不用擔心啦!!當然有誤再煩請版友指正

By Todd Johnson
at 2011-10-01T19:25

這是來炫耀的吧……

By Xanthe
at 2011-10-06T15:51

By Callum
at 2011-10-07T18:01

這是炫耀文嗎XDD

By Edward Lewis
at 2011-10-09T02:16

腿還蠻漂亮的啊很均勻耶

By Zora
at 2011-10-12T21:49

請把置底文再看一次吧

By Edward Lewis
at 2011-10-15T15:58

我覺得在現在年輕女生角度蠻多都會覺得這腿粗的啊@@

By Bethany
at 2011-10-20T14:03

所以我覺得原po不是炫耀!!因為我看過更多女生腿已經超細
還說自己腿粗的.是現在女生價值觀問題他們蠻多都追求鳥仔
腿的@@

By Eartha
at 2011-10-24T18:13

我覺得你的腿滿好看的說!!!!

By Delia
at 2011-10-29T09:05

價值觀問題+1 如果身邊又有嚴苛的男生的話就...

By Edward Lewis
at 2011-10-30T17:33

腿很好看如果週遭的人都認為你粗那只能自我調適or運動

By Quintina
at 2011-11-02T08:13

作阻力訓練練線條吧~

By Eartha
at 2011-11-07T06:06

遮住上半身,有些人會覺得這美腿 http://ppt.cc/~cIq
這才是美腿XD

By Bethany
at 2011-11-08T03:26

樓上你那是恐怖連結吧XDDDDD

By Kelly
at 2011-11-12T14:32

最近迷上逛lativ 模特的腿只比連結肉一些呢XDD

By Ingrid
at 2011-11-14T05:41

我覺得原PO的腿蠻好看的啊！再瘦下去視覺上不太舒服Orz

By Zora
at 2011-11-15T03:42

我看過一堆女生的腿，瘦到感覺只有骨頭，沒有線條~>"<~
一點都沒有看到美腿的好心情Q_Q 有點肌肉比較好~我是女生

By Eartha
at 2011-11-15T21:46

炫耀文！

肌肉型小腿怎麼瘦? - 美體

All Comments

Related Posts

請問【扭腰盤】真的能瘦腰嗎

最近開始有氧運動體重卻上升了??

如何減重?

大家腿圍到底都量哪裡啊?

請問此料理方式的熱量