肌肉粗壯大腿想要變瘦腿 - 美體

Harry avatar
By Harry
at 2010-10-13T22:26

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各位大大好:
想要跟大家討教一下
我160/55
腰圍26~但我的大腿卻有22
那天量了一下~當場罵出來~~
大家有沒有什麼方法可以讓我的腿漸漸的變細一點!!
給我意見吧~~~
最近要開始減肥~~下半身一整個很粗壯
想要努力一點了...
救救我吧!!


感謝不已QQ

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Tags: 美體

All Comments

William avatar
By William
at 2010-10-17T12:30
那怎麼不努力爬文?
Jake avatar
By Jake
at 2010-10-20T06:01
多謝~我會努力爬文的...
Lily avatar
By Lily
at 2010-10-24T14:58
我想確認一下 你大腿會有22吋?
Damian avatar
By Damian
at 2010-10-27T03:08
本人體重85+ 大腿也是22吋真好奇這雙腿長在26腰的人身上
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2010-10-29T18:49
我也是這種身材阿XD
Puput avatar
By Puput
at 2010-10-31T10:13
為了讓您取信~~剛又量了一次.今天腰是26.8~大腿根部是21.5
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2010-11-03T17:02
我是量大腿根部~~~~~QQ我也希望我量錯ㄚ~~欲哭無淚
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2010-11-04T10:37
大腿22雖然不算很瘦但也沒粗到哪 長在26腰的人身上
還OK吧
Tom avatar
By Tom
at 2010-11-06T21:59
請問原PO是坐著量還是站著量腿圍呢?
Ula avatar
By Ula
at 2010-11-09T07:19
是站著量低~~~
Charlie avatar
By Charlie
at 2010-11-12T21:18
踩飛輪 腿部線條會變漂亮
Yedda avatar
By Yedda
at 2010-11-13T22:19
原本穿內褲 大腿會擠出好大2塊肥肉特別是在髖骨那邊
Una avatar
By Una
at 2010-11-14T16:33
我那2塊肥肉拜飛輪所賜 消蠻多的 所以低腰28(卡髖骨)
我塞進去了...
Hedy avatar
By Hedy
at 2010-11-18T15:23
本人體重60 25.5腰 但我大腿將近快23吋 覺得這很正常
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2010-11-22T18:40
同屬下半身肥胖可以理解 到是好奇B大85+是胖在哪
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2010-11-24T12:32
我也是這種身材XD 大屁股+胖大腿 哭哭~
Zora avatar
By Zora
at 2010-11-24T21:24
我也覺得腰26大腿22還好
我腰24大腿也20啊
Rae avatar
By Rae
at 2010-11-25T17:28
類推~~同原PO, 腰26,大腿根部22 ><~~
Valerie avatar
By Valerie
at 2010-11-29T01:12
160/55的話 腿21.5差不多阿 就運動吧
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2010-12-01T08:26
70 腿21.5 我都胖在肚子那圈跟背部還有小腿
Agnes avatar
By Agnes
at 2010-12-03T23:22
飛輪是要上健身房對不對阿..今天開始慢跑了..之前很努力
Charlie avatar
By Charlie
at 2010-12-04T02:10
跑,覺得有瘦一點..希望這次也要持久.讓我的下半身小一點..
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2010-12-06T12:15
大家一起加油吧!!奉行少吃多動的金句!
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2010-12-08T17:54
大家都好瘦 我158/55的時候 腿也是差不多22
James avatar
By James
at 2010-12-13T13:23
等你開始減肥 腿就會細了 現在瘦兩公斤 腿也小一吋多了
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2010-12-18T08:05
所以大家一起加油吧!!不求很瘦..但求健康!!
Frederic avatar
By Frederic
at 2010-12-19T03:31
我腰23，大腿也很多肉，瘦4kg後大腿19吋 @@

僅靠代謝平衡法，台大註冊組主任甩17公斤

Elma avatar
By Elma
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Jacky avatar
By Jacky
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Donna avatar
By Donna
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請問溜溜球效應要怎麼分辨呢??

Blanche avatar
By Blanche
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Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
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