我曉得一公斤肌肉耗能是一公斤脂肪的4~5倍
所以肌肉量多的人基礎代謝率會比較高
那想請問肌肉量較大的人在運動或是活動時，會比肌肉量較少的人消耗能量多嗎
還是沒有差別呢??
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肌肉耗能的問題 - 美體
· 2012-07-14Table of Contents
我曉得一公斤肌肉耗能是一公斤脂肪的4~5倍
所以肌肉量多的人基礎代謝率會比較高
那想請問肌肉量較大的人在運動或是活動時，會比肌肉量較少的人消耗能量多嗎
還是沒有差別呢??
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· 2012-07-14我曉得一公斤肌肉耗能是一公斤脂肪的4~5倍
所以肌肉量多的人基礎代謝率會比較高
那想請問肌肉量較大的人在運動或是活動時，會比肌肉量較少的人消耗能量多嗎
還是沒有差別呢??
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