肌肉酸痛 - 健身

William · 2008-05-12

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現在肌肉酸痛中,要吃什麼可以改善,
還是熱敷嗎?

酸痛中多吃高蛋白是不是會長肌肉的好時間阿

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All Comments

Lucy2008-05-14

啤酒多喝一點，菸多抽一點，最好睡前再吃些澱粉類食物囉

William2008-05-14

= =??

Skylar Davis2008-05-16

一樓是被盜帳號嗎...？

Kelly2008-05-17

啤酒多喝一點，菸多抽一點，最好睡前再吃些澱粉類食物

Rosalind2008-05-18

一樓應該是要原po多爬文吧.......