肚子開刀過還能練腹肌嗎? - 健身

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By Yuri
at 2015-12-17T20:31

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想問問版上各位巨巨
我之前因為腸穿孔送急診，當時送的醫院不會腹腔鏡所以就用傳統手術
大刀揮下去肚子正中間被剖開來~
目前已經過一年了，疤痕只是偶爾會刺刺癢癢的已無大礙
也可以練腹肌、做其他肌群訓練時也不像剛康復後兩三個月時核心出力就會痛
但是之前曾詢問過醫生，這樣腹肌還會出現嗎?
醫生說腹直肌被切開過，沒有辦法拉住腹橫肌所以腹肌不會出現了.....Orz

但是我還是好想有腹肌QQ 即便是隱隱約約看的到一些也沒關係-3-

想問一下有沒有巨巨有類似經驗或是朋友有的呢?
是否還能夠和腹肌重逢?
可以的話，大約是術後多久才算是完全康復可以操出腹肌?


目前努力降脂增肌中....側邊的腹肌有比較明顯一些了但是中間...唉QQ

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Tags: 健身

All Comments

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2015-12-19T19:47
腹肌腹肌.....請教tabata之神一休吧！
Susan avatar
By Susan
at 2015-12-24T19:26
那也沒辦法了 開刀的醫生都這樣講囉
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2015-12-29T00:37
你操看看就知道 難道會像鏡子一樣平
Kelly avatar
By Kelly
at 2015-12-30T15:43
不是追求腹肌啦Q_Q 我才不要請教和尚
Tracy avatar
By Tracy
at 2016-01-03T03:27
尋求醫美吧
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2016-01-04T14:29
難道是因為開過刀 我才一直都有小腹嗎
Blanche avatar
By Blanche
at 2016-01-09T09:56
樓上 我小腹也開過刀 也是練不太起來 難道…
Faithe avatar
By Faithe
at 2016-01-09T20:58
用畫的啊
David avatar
By David
at 2016-01-13T06:55
One休是腹肌之父 應該寫信向他討教
Brianna avatar
By Brianna
at 2016-01-15T15:13
我還在等休神的最佳狀態
Franklin avatar
By Franklin
at 2016-01-19T05:45
基本上正中剖腹手術應該會避免傷到腹直肌(撥開)
Iris avatar
By Iris
at 2016-01-22T17:26
而切開腹膜 所以腹直肌可能不會受傷
Erin avatar
By Erin
at 2016-01-22T18:41
而你繼續練的話讓腹直肌肥大 體脂又夠低的話
Anthony avatar
By Anthony
at 2016-01-27T11:56
應該還是會有六塊肌吧 但這種手術後至少休息6個月比較好
George avatar
By George
at 2016-01-29T10:43
不知道這樣想對不對(？)
Sarah avatar
By Sarah
at 2016-02-02T22:41
當時住院把之前練的肌肉耗損光光，不能吃東西喝水
Necoo avatar
By Necoo
at 2016-02-03T06:11
全靠點滴，出院康復後很努力的減脂增肌，為的
William avatar
By William
at 2016-02-07T04:15
就是看看肚子有這條疤能不能會有腹肌
http://i.imgur.com/wFaxOV3.jpg
http://i.imgur.com/hWd7Qrw.jpg
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2016-02-11T10:47
直到最近看到這位大大的肚子！！才重燃信心
Mary avatar
By Mary
at 2016-02-13T10:48
一般都是切linea Alba簡稱拎娘阿爸，不會去切腹直肌
Hardy avatar
By Hardy
at 2016-02-18T00:44
拎娘阿爸，學習了
Ethan avatar
By Ethan
at 2016-02-22T14:01
好man好專情的腹肌
Delia avatar
By Delia
at 2016-02-26T13:04
想改叫拎娘歐爸，音聽起來感覺有稍微提高一點潮度

脊椎滑脫後適合的訓練核心肌群動作

Belly avatar
By Belly
at 2015-12-17T18:58
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：（是／ ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ==============================以上禁止刪除================================= 不好意思 幫媽媽詢問的 媽媽之前有脊椎滑脫的問題，手術後狀況還算不錯 就是走路走久了 ...

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