肥胖紋 - 健身

By Hedy
at 2014-08-27T22:56

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※ [本文轉錄自 BeautyBody 看板 #1J_SPKS9 ]

作者: syst (蘑菇歐歐) 看板: BeautyBody
標題: [問題] 肥胖紋
時間: Wed Aug 27 19:51:45 2014

性別:男

身高/體重/體脂率:168/63.6/18.9

想請問各位大大

我從以前到現在

肚子就有兩條紅線(一條胸部下方/一條肚臍上方)

如圖:http://imgur.com/JkmFBJd (圓滾滾的肚子,慎入)

請問是肚子脂肪太多嗎??

有方法讓它消失嗎>"<

謝謝各位

--

Tags: 健身

All Comments

By Belly
at 2014-08-29T02:52

那個不是肥胖紋喔那個是你習慣坐姿讓他變成一直都皺摺著
壓出來的痕跡

By Gary
at 2014-09-02T08:26

想問怎麼讓它消失+1

By Hamiltion
at 2014-09-05T00:54

推一樓，那是肚子的折痕XD

By Noah
at 2014-09-06T04:15

求問怎麼消失+1

By Rosalind
at 2014-09-09T05:29

就重訓+有氧運動呀...

By Frederic
at 2014-09-12T13:46

18.9不可能阿

By Franklin
at 2014-09-17T02:54

其實我也覺得168/63kg也不太可能..看起來不像..

By Margaret
at 2014-09-21T12:29

贅肉就是脂肪，這圖體脂不可能在20%以下，重訓+有氧做

By Oliver
at 2014-09-25T21:45

這超過20

By Valerie
at 2014-09-30T07:22

到15%我們再來談紋路，記得要用Inbody測量

By Victoria
at 2014-10-04T21:27

這至少20%啦，減肥吧= =

By Xanthe
at 2014-10-05T01:37

這都超過20了吧！

By Connor
at 2014-10-08T12:15

個人覺得跟體脂沒關，我體脂約15% ，線還是在，甚至看

By Hedwig
at 2014-10-11T15:17

皮膚科，醫生說這線沒辨法消掉了…

By Ina
at 2014-10-12T13:46

這肚子水準一定過20吧@@

By Kumar
at 2014-10-17T08:52

沒辦法消掉嘛@@ 我也有...練出明顯腹肌時也還在...Orz

By Quanna
at 2014-10-19T03:25

雖然我早就知道是坐姿引起的問題了，唉

By Necoo
at 2014-10-21T06:55

消得掉吧,至少我就消掉了,我從小就有,最近半年不見了。

By Kyle
at 2014-10-23T06:41

坐挺坐直不要駝背含胸,體脂降低自然就慢慢消失了。

By Sandy
at 2014-10-23T19:21

絕對超過20重訓練腿+跑步

By Yuri
at 2014-10-27T03:49

不想打擊原po，但我家的體脂機我量是15%，去康是美量是

By Candice
at 2014-10-28T13:22

30%左右 so~~~~

By Ida
at 2014-10-31T18:43

我自己瘦下來之後就消失了，可能是沒那麼多肉可以疊在
一起了-_-+

By Daph Bay
at 2014-11-02T23:23

不是機器誤差就是看什麼時間量的

By Queena
at 2014-11-07T14:36

18.9不可能啦..

By Liam
at 2014-11-08T01:40

這有25的潛力

By Kelly
at 2014-11-12T03:07

我有點駝背肚子有3條線天氣熱流汗悶著線還會變紅色

By Wallis
at 2014-11-14T21:16

持續運動半年多現在站姿也慢慢改善了線變得很淡
可是有沒有辦法完全消失就不知道了..

By Elma
at 2014-11-18T15:57

那個就是肥胖紋有運動體脂低的坐再久都不會有那個紋

By Linda
at 2014-11-19T08:39

我也有..個人覺得是長期駝背造成..

By Ophelia
at 2014-11-19T20:36

當然也有體脂高的關係..瘦的時候會消失很多..一胖又出現了

By Sierra Rose
at 2014-11-23T13:55

我也有+1 而且國小的時候就有了~

By David
at 2014-11-24T17:24

我之前胖的時候也有，體脂肪減完就不見了

By Damian
at 2014-11-29T16:13

你測量的那台機器...該不會是成大衛保組吧!!?

By Queena
at 2014-12-03T17:08

測的那台機器超眼熟XD很多大學都用那台~那台不太準噗

By Doris
at 2014-12-07T14:59

那個不是肥胖紋... 那是摺痕無誤，減肥+不要駝背可改善

By Dora
at 2014-12-09T08:54

肥胖紋是皮膚撕裂的紋路，初期紅色後轉白色，很難消除的

By Irma
at 2014-12-12T07:30

Google圖片查:肥胖紋或 stretch mark

快走的強度？

By Kumar
at 2014-08-27T20:52

本身幾乎沒運動習慣，最近胖了快8kg想運動健身體重超過75kg怕傷膝蓋，選擇快走快走了一週(5次)，走操場，30分約3.3公里，很努力地想保持速度不過好像沒法再快了說話會有點喘，身體會有點發熱不過心跳仍然感覺蠻平靜，好像沒什麼明顯加快走了5天只有覺得小腿好酸相較下，非常慢地的小跑不到10 ...

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at 2014-08-27T20:47

上星期幸運的買到便宜的True dance轉讓買到的是True Dance單點多堂的會員目前是有想要上熱瑜珈所以有想要換成多點多堂的會員但不知道有沒有板友跟我一樣也是買會員然後想升級的經驗我的會員是已經預付完全額了如果想要升級成多點多堂大概要加多少錢呢? 還是沒有這種算法?? 謝 ...

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