胃食道逆流 - 健身

By Bennie
at 2015-06-29T06:20

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最近又復發了

維持剛醒喝咖啡運動前喝咖啡

一天吃6~7餐也好幾年了

現在狀況更嚴重了

醫生之前就說不能在做重訓也不要練腹肌

但我沒聽進去

現在後悔了

查了很多國外的文章

確實重量訓練的人很多為此所苦

不知道大家都怎麼面對的

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Tags: 健身

All Comments

By Mia
at 2015-06-29T17:48

你的醫生應該有說過不要常喝咖啡吧

By Hardy
at 2015-07-02T15:29

天天喝N杯咖啡會加重胃食道逆流阿

By Olive
at 2015-07-04T16:47

我也有胃食道逆流，聽從醫師建議就對了，先把症狀控制
住不要讓它復發

By Hedy
at 2015-07-09T15:02

腸胃不好少喝咖啡這種東西

By Ethan
at 2015-07-10T17:46

不要喝咖啡睡前3小時不要吃餐前餐後不要喝水
不要練腹肌不要種訓不要HIIT 全都不要了還差咖啡?

By Zenobia
at 2015-07-12T19:59

我列一張清單表給你看好了因為我家人跟你一樣
所以很了解不能吃甚麼
菸、酒、咖啡、甜食、巧克力這五樣忌吃喝抽

By Tristan Cohan
at 2015-07-13T20:53

這五樣會影響括約肌張力然後造成胃食道逆流

By Sarah
at 2015-07-18T17:11

然後持續半年甚至一年以上養成習慣症狀會好許多喔

By Charlotte
at 2015-07-20T19:25

不知道你除了喝咖啡還有沒有碰這幾樣?

By John
at 2015-07-25T17:11

咖啡還是戒了吧！因為我之前也有這種困擾

By George
at 2015-07-28T23:47

咖啡遠遠嚴重於你說的那幾項

By Ivy
at 2015-07-31T15:25

看完影片。館長說槓片一次叫15噸、1500多公斤???到底是哪

By Frederica
at 2015-08-03T20:57

個啊

短時間內肌肉消風、鬆垮？

By Michael
at 2015-06-29T05:40

有時看 FB 朋友自拍的身材（上身赤裸）本來很壯碩的人居然兩個月不到就消風、鬆垮了（他沒生病）據說只是「久沒練」但 20-30 歲的人就算連續兩個月至半年沒練應該沒理由那麼快就消風、鬆垮吧因為我本身沒用藥所以想瞭解一下這樣短時間的大幅轉變是「停藥」造成的嗎？我自己也曾經 ...

有沒有去過北投海力克士的朋友?

By Selena
at 2015-06-29T04:10

大家好小弟潛水已久今日終於鼓起勇氣上來發問小弟是北投人但目前人在新竹念研究所都是用學校的健身房在練因為學校的健身房是我唯一去過的健身房...所以我也不知道好或壞不過我看外觀跟項目都還蠻新蠻多的用起來也還不錯沒意外的話下個月中口試完月底應該就可以畢業回家洗洗睡了也是因為在衝刺論 ...

Muscle Dynamite這款乳清想請各位給建議!

By Barb Cronin
at 2015-06-29T01:18

http://goods.ruten.com.tw/item/show?21205141031921#auc 我看露天拍賣上這款乳清的價錢滿便宜的換算起來一公克蛋白質不到一塊(其他大牌都1.2塊以上)，買兩罐還送肌酸錠。真的是非常便宜，看了好心動。但也覺得便宜過了頭有點不安心.... 看網 ...

有公館萵苣免費體驗的消息嗎？

By Todd Johnson
at 2015-06-29T01:02

最近公館萵苣一直打電話給我附近也一堆人在發傳單 6/30前憑傳單上的優惠券聽完導覽後免費體適能檢驗還有14天的免費會籍體驗平常我是去學校健身房最近暑假回家通常去運動中心但想說既然有免費兩週的萵苣去玩玩應該也無妨可是據說萵苣風評實在很糟誰知道有什麼陰謀會不會很難脫身請問有沒有相關的八卦 ...

請問肩膀不舉是哪條肌肉受傷?

By Belly
at 2015-06-29T00:21

6/1下雨天雷禪，左肩直接撞到地面，之後只要左手臂往側邊平舉，肩膀就酸痛到不行。去看過復健診所，照了超音波，懷疑是有部分肌肉受損，安排了電療跟雷射，做了三次，沒有什麼復原的癥兆。想請教板上的前輩，我應該要繼續復健？還是要改用其他方法治療？謝謝。 - ...

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