胖到很討厭自己... - 美體

Adele avatar
By Adele
at 2010-05-09T16:59

Table of Contents

剛整理電腦

看到以前的照片...那時候的我好瘦 41公斤

那時候不會覺得自己瘦 買褲子還會覺得大腿很粗...

不怕拍照...

現在我52公斤 完全沒有拍照的慾望 覺得自己好醜好噁心

很難想像我怎麼會多了11公斤的肥肉在身上

好難過...

我真的要好好減肥才對...

有時候很飽了還一直吃

哀...憂鬱T.T

--
Tags: 美體

All Comments

Damian avatar
By Damian
at 2010-05-11T11:29
化憂鬱為動力 現在就去快走30分鐘吧
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2010-05-15T17:31
跟我一樣耶　我也是41變50左右> <~
Enid avatar
By Enid
at 2010-05-20T09:22
我也是胖了十幾公斤...因為暴食症的關係..運動都沒有效!
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2010-05-21T00:50
看到標題覺得有些人應該去一趟飲食疾患板....
Dinah avatar
By Dinah
at 2010-05-23T18:03
我也五十幾，每次煩惱自己的體重，就會有四十幾的人說
Enid avatar
By Enid
at 2010-05-25T06:13
你這樣還好啊之類的，真的很想撞牆大哭(無奈!)
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2010-05-25T11:01
41變52!!我也是 好奇原po多高 我160 肥到爆 真的很難過
Sarah avatar
By Sarah
at 2010-05-26T06:54
那我最高時137kg怎麼辦...會因為胖而憂鬱..是台灣的
集體精神疾病~~
Jack avatar
By Jack
at 2010-05-30T07:37
沒錯 看著鏡子裡的大肚子 怪自己之前為什麼那麼愛吃不動
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2010-05-30T19:08
就控制食欲多運動吧~話說我減肥的目的很怪，我會覺得
Caroline avatar
By Caroline
at 2010-06-01T10:10
肉太多，乳液的用量也會增多，然後就要花很多錢在買
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2010-06-01T20:10
乳液…好吧，我承認我真的很怪= =
Michael avatar
By Michael
at 2010-06-02T14:50
會整個人變成沒有自信心~
Selena avatar
By Selena
at 2010-06-05T17:16
我一直卡在50公斤下不去= =
Mary avatar
By Mary
at 2010-06-10T02:53
推四樓T大的話，去ED版看看吧

怎麼樣可以瘦更快...

Lydia avatar
By Lydia
at 2010-05-09T16:47
------廣告文‧直銷商退散!!!!------ 看到標題請不要緊張，請先把我的落落長文章看完.... atat~ 先來說一下我原先的狀況 在2009/11，我的身高體重是160/78 身體不好，有多囊性卵巢炎的關係，醫生說我更難瘦 在這時候因為愛情的關係，決定開始減肥。 之前我試過各種減肥產品和方 ...

運動變胖

Daniel avatar
By Daniel
at 2010-05-09T14:59
※ 引述《phswigh (歲歲)》之銘言： : 我一直有一個疑問 : 為什麼我總是於運動過後 隔天就會胖個0.5kg.. : 有幾次想靠運動減肥 慢跑3千公尺一個星期 卻胖了1公斤... : 我曉得運動過後不能馬上進食 所以我會注意於運動後一小時進食 : 且 我進食量還比平常少 有刻意飲食控制 : 相較 ...

自己進行重訓

Queena avatar
By Queena
at 2010-05-09T12:32
看了很多文，提到重訓的好處 想說請問各位，如果不上健身房，自己在家中 or 宿舍 可以做什麼不使用貴重器材的重訓呢？ 原po本人沒試過重訓，最多只有體育課去做過一次數值紀錄。 謝謝各位囉~ - ...

接下來該怎麼減重?

Eden avatar
By Eden
at 2010-05-09T12:11
平淡的食物確實難以持續 但是 計算熱量又太過繁雜 不知道大大有沒有 相關的菜單可以協助小弟度過停滯期..... 那有關運動量的部份 有需要在增加嘛 在知識加爬文是說 建議增添第二項運動0.0 不知道在健身房踩腳踏車的效果怎麼樣? 因為實在是不擅長跑步 冏 沒有辦法很長距離的跑步 腳也撐不住..... - ...

接下來該怎麼減重?

Hedda avatar
By Hedda
at 2010-05-09T11:35
小弟減肥的過程一開始還算順利 約莫去年年底 順利的完成第一階段 但是這時候惱人的停滯期來了.... 而原本順利的飲食控制也開始出現了問題..... 小弟的菜單很簡單 就是水煮蛋 或 雞胸肉(滷) 外加半顆地瓜為一餐 也會不時攝取蔬菜 但是 過年後發現一直克制不住 還是會想吃別的東西 已經不知道該怎麼減了 運動 ...