胸悶 - 健身

Andrew · 2009-05-10

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自從健身後長會有胸悶的現像而且和延遲性酸痛的感覺又不同

呼吸有一點點不順請問是不是因為我睡眠不正常導致的呢有人和我一樣嗎??

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All Comments

Audriana2009-05-15

小弟猜應該是健身的呼吸問題

Regina2009-05-19

不過我不是健身當下胸悶喔都是操完回家休息1.2天才有

Rosalind2009-05-21

之前因為胸悶去看中醫他說胸腔受到壓迫事後的伸展又不足

Kumar2009-05-23

就容易造成胸悶他還有提到平常的坐姿也會影響

Olivia2009-05-24

他建議多做胸部的伸展運動改正坐姿跟常做伸展真的有比較好
這是我的經驗不知道對你有沒有幫助

Rebecca2009-05-26

SOGA 超感謝喔 3Q

Charlie2009-05-29

"胸腔受到壓迫事後的伸展又不足"，這樣算內傷嗎？