胸椎錯位治療 - 健身

By Tracy
at 2020-03-07T21:53

Table of Contents

一直以來膏肓附近都有疼痛的問題

試過各種按摩拉伸都沒有改善的現象

某次針灸背部中醫說我有胸椎錯位的問題

疼痛就是因為這個引起的

之後去過幾次整骨

長短腳好了肋骨外翻好了但胸椎還是一樣歪QQ

因為找不太到關於這方面文章可以參考

想請問大家有沒有這部分的治療經驗可以分享

或推薦有做相關治療的診所

謝謝大家

--

All Comments

By Jacob
at 2020-03-09T02:27

不專業推薦讀書時期也常膏肓痛後來是常練旋轉肌
/中斜方/後三角就好多了

By Liam
at 2020-03-11T11:54

膏肓部位痛也有可能是頸椎問題等原因造成，例如頸椎問題
造成硬膜痛也會轉移延伸到膏肓部位痛，所以基本上還是要
找正規醫療體系的復健科或骨科檢查看看，至少先排除脊椎
的問題。另外，醫師也可能會透過X光來檢視脊椎情況，也
能看出脊椎的側彎是結構性側彎還是功能性側彎。總之，與
其先問鄉民，不如先循醫療體系檢查看看，再視結果上來討
論。

By Eartha
at 2020-03-11T23:34

常練的動作就臉拉/後飛鳥

By Jack
at 2020-03-13T10:58

http://i.imgur.com/GB9gUVk.jpg

By Hamiltion
at 2020-03-13T21:03

像上圖這類脊椎側彎，不拍X光不會知道，用整的用喬的用
按的都沒有幫助，所以循西醫體系先排除這類問題還是有其
意義在。

By Jacky
at 2020-03-18T11:48

我也有高盲痛肩膀後收太緊就會電到

By Bethany
at 2020-03-22T12:32

我之前膏肓也痛過去找專業的防護員放鬆他說平常我練胸

By Damian
at 2020-03-27T01:43

都沒有放鬆胸部導致胸肌前三角太緊有點小圓肩胸椎塌

By Iris
at 2020-03-31T21:24

掉有點壓迫到膏肓所以有時呼吸大口一點就會不舒服

By Frederic
at 2020-04-02T10:06

防護員跟我說平常要多放鬆胸肌跟前三角旋轉肌群跟上面
板友說的一樣多鍛鍊把身體喬回來以上不專業建議

By Thomas
at 2020-04-02T15:53

身體問題還是請教醫生比較妥當

By Carolina Franco
at 2020-04-04T09:53

@jeffrypt 真假可是我之前去自費物治他有摸出來...

By Hedwig
at 2020-04-08T08:48

真的呀，無論機率多低，先檢查排除是很基本的。上面那種

By Adele
at 2020-04-11T02:11

結構性側彎要用摸的摸出來除非眼睛內建ㄌ光功能

By Sandy
at 2020-04-11T12:29

“X光功能”

By Charlie
at 2020-04-13T00:14

一般側彎是可以從外觀用看的就能看出來，但側彎角度必須
在X光影像上量測，結構性或功能性側彎也是透過X光影像判
斷。

By Jessica
at 2020-04-14T03:18

http://i.imgur.com/IjUl8ec.jpg

By Robert
at 2020-04-14T23:46

且原PO沒有貼他的身體外觀照片給大家看，可以參考的資訊
不足，那只透過其文字描述，大家都只能鍵盤推測。

By Kelly
at 2020-04-18T02:58

https://reurl.cc/z8yOQQ

By Thomas
at 2020-04-19T12:54

上面有篇板上物理治療師加cscs的高手寫過文可以參考下。

By Kumar
at 2020-04-20T07:20

建議如果沒有找過骨科復健科檢查可以去看看，如果沒有發

By Quintina
at 2020-04-23T05:36

現特別問題可以再找尋自費的物理治療師，健保的只有熱敷
電療沒用。

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