鷹村式減重法會掉肌肉嗎 - 健身

By Damian
at 2020-03-07T21:39

Table of Contents

如題

就是打霍克前的那種減重法

吃香菇

蒸氣室

只喝湯

每天維持正常訓練

這樣會掉肌肉嗎

--

Tags: 健身

All Comments

By Odelette
at 2020-03-10T14:58

問他

By Dora
at 2020-03-13T06:37

都不吃碳水那就變生酮了啊

By Olivia
at 2020-03-17T09:31

他體脂低，無碳後連體內脂肪都沒得用

By Linda
at 2020-03-22T04:04

體內什麼都沒得燒，最後會變成燒什麼？

By Barb Cronin
at 2020-03-23T06:52

沒看它餓的時候像快死掉一樣嗎

By Necoo
at 2020-03-26T00:17

你打的贏熊就不用怕!

By Lauren
at 2020-03-26T07:39

比起鷹村，宮田減的更誇張吧

By Jack
at 2020-03-26T21:36

去阿宅版問Zzz

By Brianna
at 2020-03-27T03:17

趕快睡覺，進去夢中問鷹村

By Agatha
at 2020-03-30T18:18

他體脂率不掉肌肉重量難掉

By Kama
at 2020-03-31T22:52

你可以去照大腸鏡體驗一下，三天從低渣、菜湯、水。可
以瘦3公斤吧

By Zenobia
at 2020-04-02T17:28

絕對會阿人窮選不了量級只好用7成的狀態打低量級之後
打接近他的量級幾乎都是虐過去

By Bethany
at 2020-04-06T04:41

他有喝湯喔? 他姊姊幫她煮的湯不是倒掉了

By Todd Johnson
at 2020-04-10T03:34

怎麼都這麼認真回洗文仔

By Carol
at 2020-04-13T04:00

吃老二

By Sarah
at 2020-04-14T09:33

6..6次

By Ina
at 2020-04-14T17:25

那不是在減重，是在脫水。蒸氣是逼自己流汗，香菇是讓唾
液分泌，而且是用含的，沒看他把一盤乾香菇還原。

By Isabella
at 2020-04-17T05:25

回去重看漫畫

By Emma
at 2020-04-22T04:57

拳擊手過磅前就是在拚脫水，秤完再補回去，掉肌肉可補不回

By Catherine
at 2020-04-24T02:04

幹懷念

健身車踩踏容易踩空/空轉

By Edwina
at 2020-03-07T16:27

最近踩健身車很容易整個踩空以前偶爾會但最近空轉/空踏的機率越來越高爬文因為找不到類似的文章所以試著把健身車拆開看看 https://i.imgur.com/5oszP36.jpg https://i.imgur.com/ST9gXv1.jpg 看不出所以然，也不像是皮帶斷裂 https://i. ...

有正確的突破方式嗎?

By Hazel
at 2020-03-07T14:30

大家好有時候遇到瓶頸啞鈴可能卡在30跟32 30可以做完整4組10下但是32第三跟第四組只能6下甚至更慘這時候應該 1.30做10下 2.30做12下 3.32做6下哪個方法比較好? - ...

高雄wg大統和平失物招領拉力帶

By Una
at 2020-03-07T13:52

就在下午一點多在啞鈴區撿到一雙vg拉力帶已經拿到客服櫃檯了有遺失記得去領回 - ...

關於巫毒帶(voodoo bands)效果?

By Charlotte
at 2020-03-07T01:42

最近在某個健身網紅舊影片看到他在深蹲之前給一個妹子綁疑似護膝的橡膠網紅表示這是巫毒帶，用來欺騙放鬆的.....(有這麼神?) 後來上網查一下除了叫voodoo bands之外也叫做flossband 目前看到兩個品牌，一個是Rogue mobility bands另外一個沒聽過想知道版上使用心得，而且 ...

機械式自由式哪一個進步比較快?

By Charlotte
at 2020-03-07T01:06

如題剛剛爬了YT，怪X的影片影片裡有說，機械式訓練成效遠不及自由訓練所以他推薦自由重量為主，機械式訓練為輔請問大家怎麼看有沒有專業的巨巨分析一下3Q - ...

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