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鷹村式減重法會掉肌肉嗎 - 健身

Damian avatarDamian · 2020-03-07

Table of Contents



如題

就是打霍克前的那種減重法

吃香菇

蒸氣室

只喝湯

每天維持正常訓練

這樣會掉肌肉嗎

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All Comments

Odelette avatarOdelette2020-03-10
問他
Dora avatarDora2020-03-13
都不吃碳水那就變生酮了啊
Olivia avatarOlivia2020-03-17
他體脂低，無碳後連體內脂肪都沒得用
Linda avatarLinda2020-03-22
體內什麼都沒得燒，最後會變成燒什麼？
Barb Cronin avatarBarb Cronin2020-03-23
沒看它餓的時候像快死掉一樣嗎
Necoo avatarNecoo2020-03-26
你打的贏熊就不用怕!
Lauren avatarLauren2020-03-26
比起鷹村，宮田減的更誇張吧
Jack avatarJack2020-03-26
去阿宅版問Zzz
Brianna avatarBrianna2020-03-27
趕快睡覺，進去夢中問鷹村
Agatha avatarAgatha2020-03-30
他體脂率不掉肌肉 重量難掉
Kama avatarKama2020-03-31
你可以去照大腸鏡體驗一下，三天從低渣、菜湯、水。可
以瘦3公斤吧
Zenobia avatarZenobia2020-04-02
絕對會阿 人窮選不了量級 只好用7成的狀態打低量級 之後
打接近他的量級幾乎都是虐過去
Bethany avatarBethany2020-04-06
他有喝湯喔? 他姊姊幫她煮的湯 不是倒掉了
Todd Johnson avatarTodd Johnson2020-04-10
怎麼都這麼認真回洗文仔
Carol avatarCarol2020-04-13
吃老二
Sarah avatarSarah2020-04-14
6..6次
Ina avatarIna2020-04-14
那不是在減重，是在脫水。蒸氣是逼自己流汗，香菇是讓唾
液分泌，而且是用含的，沒看他把一盤乾香菇還原。
Isabella avatarIsabella2020-04-17
回去重看漫畫
Emma avatarEmma2020-04-22
拳擊手過磅前就是在拚脫水，秤完再補回去，掉肌肉可補不回
Catherine avatarCatherine2020-04-24
幹懷念