胸肌不對稱 - 健身

Sarah · 2015-04-20

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各位巨巨大家好
如圖我的的胸肌2邊長的不太一樣
不知道是不是我訓練的不平均
還是我本身有點脊椎側彎造成的
想趁我才剛開始練一個月
趕快把他矯正過來
怕拖久了以後練更歪
有什麼方法可以讓他長的一樣嗎？
http://i.imgur.com/XseJ41H.jpg

All Comments

Carolina Franco2015-04-24

啞鈴或訓練時專注弱邊出力

Olivia2015-04-25

脊椎側彎不適合重訓喔

Charlie2015-04-27

建議請醫生檢查並仔細判斷

Quintina2015-05-01

先增肌再來煩惱吧

Poppy2015-05-03

看過骨科醫生跟我說不是脊椎側彎還拿彎得很嚴重的照片給
我看這種才是我只是姿勢不良還叫我不要去整骨去上美姿
美儀課調整姿勢

Liam2015-05-04

去醫院檢查就好照x-ray就看得出來

Edwina2015-05-06

肌肉形狀是genetics..

Edward Lewis2015-05-08

除非你練基因不然……

Quintina2015-05-11

你不是才練一個月？

Catherine2015-05-12

好壯喔

Callum2015-05-15

還不到擔心這個問題的時候先練一年再說

John2015-05-18

當然練的回來

Mason2015-05-20

婀 ... 就是叫你爬文啦XD

Zenobia2015-05-21

你該擔心的是你一年後還長這樣

Robert2015-05-22

肉量還不夠多，不用心急。

Belly2015-05-25

練一年過後再說