胸部疼痛 - 健身

各位先進好
第一次來到這個版,想問個問題

想請問一下,有沒有哪位大大有肋軟骨發炎受傷的經驗
小弟其實很想要練胸肌跟腹肌
在差不多兩年前也有在學校上重訓課
不過差不多在一年半之前,胸部就開始有卡卡痛痛的感覺
而且就算做了熱身,只要開始做伏地挺身或者仰臥起坐,胸前也就是心窩往上
差不多3指的位置就開始會有痛感~~
而這種痛感都是一陣一陣的
休息一陣子又沒事,不過只要開始做就馬上痛
期間也去看過幾次醫生,X光也照了可是都跟我說沒事,也都只是開給我
肌肉鬆弛劑跟消炎止痛藥~並沒有揪出問題癥結

然而我是在最近東翻西找下才知道自己的症狀可能是肋軟骨發炎
不過說真的,不知道這症狀已經持續了那麼久,還有沒有辦法救~~
還是我這輩子就注定,不能再做重訓了.......

還希望有過此經驗或者看過聽過此症狀的大大指點迷津~
還真的不希望每做就要吃止痛消炎才好過..

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