脊椎側彎一點辦法也沒有 - 美體

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自己讀相關科系

所以來幫你解答!!

首先要請問你的年紀是幾歲了??

通常青春期是脊椎側彎的好發年齡

惡化也是這個時候最快最嚴重

一般脊椎側彎在45度以內會採用保守療法,也就是所謂的復健運動治療

但是治療的目的並不是把角度矯正回來

因為已經有多篇研究指出脊椎側彎是無法矯正只能讓惡化速度下降或是保持

脊椎側彎最常見的問題是脊椎左右兩邊的肌肉力量與長度的不平衡

所以復健運動會以這些為目的做加強

若年紀還小且角度較大,可能也會採用輔具矯正,最常見的就是穿戴背架

但是非常的不舒服!!

45度以上可能就需要手術治療了

但其實基本上只要不影響日常生活功能

只要能維持住現在的角度就好了


至於你文中所提到的有路或久坐的問題

應該是能用一些輔具或是姿勢的調整來解決

脊椎側彎通常是不明原因的(我個人是認為和生活習慣很相關)

但其他最常見的成因就是長短腳

詳情可以找大醫院的物理治療師

我個人蠻推新光醫院的

如果有其他問題歡迎來信詢問

會盡量幫你解答!!



保重囉~




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All Comments

Callum avatarCallum2011-07-15
已經彎了的話 學瑜珈會幫助嗎 還是會更惡化
Faithe avatarFaithe2011-07-17
講自己的年紀很害羞耶...26...可是好像隨年齡增長更痠
Faithe avatarFaithe2011-07-18
我可以問脊椎側彎會引發什麼症狀嗎?醫生叫我平常保持姿勢端正
Kristin avatarKristin2011-07-20
即可,但看別人一提到脊椎側彎就一臉很慘的樣子.....
Zanna avatarZanna2011-07-22
我媽做瑜珈後才減輕疼痛,但我比較支持拉筋
Daph Bay avatarDaph Bay2011-07-26
怎麼會發現/懷疑自己有脊椎側彎?
Skylar Davis avatarSkylar Davis2011-07-26
我是膝蓋受傷去骨科看診時,醫生主動發現我的身形歪歪的
Agatha avatarAgatha2011-07-29
結果看個膝蓋連帶發現脊椎側彎XDDDD
Noah avatarNoah2011-07-30
我有聽說一間整脊的很有效,有點貴,好像不會很痛!
Olga avatarOlga2011-07-30
請問提升肌力有什麼方法可做呢..
Andy avatarAndy2011-08-02
我也好想知道 感覺我幾乎具備所有側彎的要素XD