脊椎側彎一點辦法也沒有 - 美體

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By Michael
at 2011-07-10T20:05

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自己讀相關科系

所以來幫你解答!!

首先要請問你的年紀是幾歲了??

通常青春期是脊椎側彎的好發年齡

惡化也是這個時候最快最嚴重

一般脊椎側彎在45度以內會採用保守療法,也就是所謂的復健運動治療

但是治療的目的並不是把角度矯正回來

因為已經有多篇研究指出脊椎側彎是無法矯正只能讓惡化速度下降或是保持

脊椎側彎最常見的問題是脊椎左右兩邊的肌肉力量與長度的不平衡

所以復健運動會以這些為目的做加強

若年紀還小且角度較大,可能也會採用輔具矯正,最常見的就是穿戴背架

但是非常的不舒服!!

45度以上可能就需要手術治療了

但其實基本上只要不影響日常生活功能

只要能維持住現在的角度就好了


至於你文中所提到的有路或久坐的問題

應該是能用一些輔具或是姿勢的調整來解決

脊椎側彎通常是不明原因的(我個人是認為和生活習慣很相關)

但其他最常見的成因就是長短腳

詳情可以找大醫院的物理治療師

我個人蠻推新光醫院的

如果有其他問題歡迎來信詢問

會盡量幫你解答!!



保重囉~




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All Comments

Callum avatar
By Callum
at 2011-07-15T19:11
已經彎了的話 學瑜珈會幫助嗎 還是會更惡化
Faithe avatar
By Faithe
at 2011-07-17T01:04
講自己的年紀很害羞耶...26...可是好像隨年齡增長更痠
Faithe avatar
By Faithe
at 2011-07-18T15:41
我可以問脊椎側彎會引發什麼症狀嗎?醫生叫我平常保持姿勢端正
Kristin avatar
By Kristin
at 2011-07-20T13:10
即可,但看別人一提到脊椎側彎就一臉很慘的樣子.....
Zanna avatar
By Zanna
at 2011-07-22T01:24
我媽做瑜珈後才減輕疼痛,但我比較支持拉筋
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2011-07-26T03:10
怎麼會發現/懷疑自己有脊椎側彎?
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2011-07-26T20:20
我是膝蓋受傷去骨科看診時,醫生主動發現我的身形歪歪的
Agatha avatar
By Agatha
at 2011-07-29T23:58
結果看個膝蓋連帶發現脊椎側彎XDDDD
Noah avatar
By Noah
at 2011-07-30T11:49
我有聽說一間整脊的很有效,有點貴,好像不會很痛!
Olga avatar
By Olga
at 2011-07-30T19:21
請問提升肌力有什麼方法可做呢..
Andy avatar
By Andy
at 2011-08-02T19:52
我也好想知道 感覺我幾乎具備所有側彎的要素XD

脊椎側彎一點辦法也沒有

Dora avatar
By Dora
at 2011-07-10T19:24
※ 引述《rolajohan (奈奈)》之銘言: : 我一直以來都有S型側彎 : 大概幾年前一開始是去看復健科 : 但是作的治療很奇怪 : 那個醫生說是新療法 : 就一直按著我的脊椎 : 叫我呼吸 : 想像把氣息推到頭上 : 很詭異 : 但是好像有點效 : 進去之前有拍照片 : 當時膝蓋有落差高低 : 離開的 ...

脊椎側彎一點辦法也沒有

Noah avatar
By Noah
at 2011-07-10T17:12
我一直以來都有S型側彎 大概幾年前一開始是去看復健科 但是作的治療很奇怪 那個醫生說是新療法 就一直按著我的脊椎 叫我呼吸 想像把氣息推到頭上 很詭異 但是好像有點效 進去之前有拍照片 當時膝蓋有落差高低 離開的時候就明顯調整回來 可是因為是早上看診 我是夜貓子實在爬不起來就沒去了 後來也有看過中醫整脊 ...

晚上用束腹帶的效果比白天好

Daniel avatar
By Daniel
at 2011-07-10T15:00
雖然知道有些醫生不建議 但我已經很習慣晚上睡覺時用束腹 晚上用的效果比白天好很多! 晚上用束腹 早上起來一定會排便 就不會有小腹 還可以維持腰圍 就算多吃也沒有吸收的感覺 現在只要幾天不束 就覺得自己變胖了 束幾天 又瘦下來 不太健康... ...

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Irma avatar
By Irma
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