腰帶卡肋骨解決辦法 - 健身

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各位巨巨水水大給賀
本身是近不惑之年的大哥哥(?

自己身高165公分
去年有重新上課學習三項動作
三項成績進步速度神快

追求重量途中也開始把護具戴身上
雖然好幾年前有購入Inzer腰帶
但推蹲重量還輕就沒戴在身上

近日無腰帶硬舉破160公斤之後
想開始增加深蹲表現
把之前腰帶拿出來一帶
發現蹲下會卡下面肋骨非常不舒服
跟朋友借SBD腰帶也是一樣卡

想請問版上是否有相同困擾的巨巨水水
你們是如何處理這種狀況?
謝謝

發文要附圖
https://i.imgur.com/j1hwct7.jpg

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[請問] 吹風機插頭一直不拔會不會怎樣

eggimage:= = 建議千萬別這樣做..上次有人這樣 結果佔用一個插座..10/26 08:05
WhatCanIDo:樓上..然後呢@@10/26 08:07
eggimage:就少一個插座用 很不方便..10/26 08:08

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All Comments

Gary avatarGary2023-03-17
= = 建議千萬別這樣做..上次有人這樣 結果佔用一個插座..
Yuri avatarYuri2023-03-16
樓上..然後呢@@
Rae avatarRae2023-03-20
就少一個插座用 很不方便..
Kama avatarKama2023-03-16
腰帶裁一半 有人腰比較短 這個無解
Faithe avatarFaithe2023-03-20
衣服穿厚一點 或者買3"寬的腰帶
Genevieve avatarGenevieve2023-03-16
好巨喔
Michael avatarMichael2023-03-20
不要用那麼寬的腰帶
David avatarDavid2023-03-16
以前在WG有跟健友借過健力式腰帶也是會卡肋骨 後來改用健
美式的那種前窄型的就好很多
Oscar avatarOscar2023-03-20
認真說:我在蔬菜店還沒看過上這麼多片的人!
Edwina avatarEdwina2023-03-16
用近代一點的腰帶 3吋寬的
Eden avatarEden2023-03-20
Inzer美國官網有前窄後寬的快扣,找美國代購大概三四
千元,不過要等約兩個月
Ursula avatarUrsula2023-03-16
那就買一個健美式的尼龍腰帶用用看吧
Faithe avatarFaithe2023-03-20
寬度三寸 用尺量就知道幾寸了啊
Audriana avatarAudriana2023-03-16
健力腰帶沒特別講都是四寸
Freda avatarFreda2023-03-20
我都往下戴一點 骨盆那邊雖然壓到瘀青但不會痛
比起壓肋骨舒服多了 你可以試試
Margaret avatarMargaret2023-03-16
只能等它變成你的形狀,要不然就是稍微鬆一點
Suhail Hany avatarSuhail Hany2023-03-20
試試舉重腰帶?
Jessica avatarJessica2023-03-16
尼龍腰帶都會卡的話 就真的是你構造異於常人了
Leila avatarLeila2023-03-20
喬位置上一點或是下一點
Callum avatarCallum2023-03-16
一直卡就習慣他 不然就無腰帶蹲到底
Skylar Davis avatarSkylar Davis2023-03-20
之前也有這困擾,一樣也是Inzer 腰帶,後來發現把釦帶的地
方轉離肋骨不舒服的地方就好很多(假設我是右肋骨容易不
舒服,我會盡量讓腰帶扣上後,維持在中間位置或偏左)
Iris avatarIris2023-03-16
扣下面一點