有沒有簡潔的方式拒絕教練推銷 - 健身

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By Tracy
at 2023-03-12T23:18

Table of Contents

※ 引述《VeryGoodBoy (很棒的男孩)》之銘言:
: 剛剛去某菜健身房遇到一個健身教練真的神煩= =
: 戴耳機做滑輪下拉做一半 就有人拍我肩膀
: 然後開始blabla說我做的姿勢比較偏向健美選手的練法
: 一般人不適合這樣 要用blabla 然後一直blabla
: (啊... 我想怎樣練是關你屁事..)
: 但我還是很客氣的把耳機拿掉說:"沒關係 我背部有練到就好了 哈哈 謝謝"
: 然後他就開始扯話題說:我都沒看過你,你是新來的吧 blabla開始聊天
: 被煩了幾分鐘 我就直接說 "不好意思 目前我沒意願買教練課 謝謝"
: 然後他還是繼續盧:"我現在是教你正確的方法 不是在推銷"
: 還一直用問號問我:" 你覺得你這樣子體脂有改善嗎" (因為聊到我來是主要目標是減體

: "今天你以後是不是想要以一個新的開始做blabla.."
: "你覺得你之前的健身規劃會有效嗎?"
: 我一直跟他說,"好~ 謝謝 沒關係" 都趕不走
: 到底有什麼簡潔的方法可以幾句話結束推銷啊....
: 是一定要臉很臭口氣兇一點 才能迅速結束嗎= =?


你就跟教練說你想買課

但是今天想先專心練完

請他在教練櫃檯等你

練完直接閃人

如果被抓到就說抱歉今天有急事/我忘了

再去把聯絡電話換成巷口滷肉飯的電話

來個幾次就沒有教練想理你了

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Tags: 健身

All Comments

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2023-03-14T02:51
XDDDD
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By Queena
at 2023-03-15T06:25
XDDDDD
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By Jacky
at 2023-03-14T18:50
哈哈哈哈
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By Sarah
at 2023-03-15T22:23
跟他說沒錢,倒是你可以借我2000買乳清嗎
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By Christine
at 2023-03-14T18:50
缺點是以後巷口可能會加賣高蛋白滷肉飯
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By Leila
at 2023-03-15T22:23
高蛋白魯肉飯感覺有市場
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By Zora
at 2023-03-14T18:50
滷肉飯老闆成最大贏家
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By Harry
at 2023-03-15T22:23
滷肉飯也能高蛋白嗎www
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By Hazel
at 2023-03-14T18:50
靠北XDDDDDDDD
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By Sandy
at 2023-03-15T22:23
想吃
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By Victoria
at 2023-03-14T18:50
超會
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By Zanna
at 2023-03-15T22:23
這蠻好笑的XDD 是說我那間WG教練怎都沒來煩我啊 難道
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By Elvira
at 2023-03-14T18:50
我看起來很兇 以前有被問過一兩次啊 很正常的拒絕就沒
再來了 近年來都很安穩的練自己的

有沒有簡潔的方式拒絕教練推銷

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By Joe
at 2023-03-12T21:31
剛剛去某菜健身房遇到一個健身教練真的神煩= = 戴耳機做滑輪下拉做一半 就有人拍我肩膀 然後開始blabla說我做的姿勢比較偏向健美選手的練法 一般人不適合這樣 要用blabla 然後一直blabla (啊... 我想怎樣練是關你屁事..) 但我還是很客氣的把耳機拿掉說:and#34;沒關係 我 ...

不要再追求力竭了!力竭與疲勞累積的線性

Quanna avatar
By Quanna
at 2023-03-12T21:00
https://imgur.com/XuAXHt4 許多人會對是否要訓練到力竭有不同的意見,當我們訓練越接近力竭時,會啟動到越多肌 纖維產生力量,使得更多的肌纖維能參與收縮並承受機械張力,這對於訓練後產生的生理 適應至關重要。 但同時,當訓練越接近力竭,訓練導致的神經肌肉系統疲勞也會越大,疲勞導致肌纖維收 ...

在Myprotein買到快過期產品不處理?

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By Thomas
at 2023-03-12T16:36
最近常看到數名的youtuber業配推薦Myprotein的產品, 剛好有需要某些產品,於是上去Myprotein網上購買。 2/10收到他們其中一樣「葡萄籽+C」的產品瓶蓋佈滿灰塵, 而且6月就過期了, 等於說我吃到一半產品就會過期。 畢竟和一般食品不一樣, 一般食品可以加速吃掉, 但是健康食品每天有固 ...

手錶顯示的心率好像怪怪的

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By Rosalind
at 2023-03-12T15:52
https://i.imgur.com/x1vfMiv.png 昨天買了智慧手錶 還在摸索中 想請教各位 剛才跑步大概跑50分鐘 後半開始心率慢慢飆高 最高飆到162bpm(開始跑步40分後) 奇怪的是那之後突然往下掉 APP上顯示1分鐘後114bpm 再過5分鐘後變105bpm 可是我並沒有停下來 ...

看到沒蹲下去又做很重的,會跟他說嗎?

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By Isabella
at 2023-03-12T11:02
各位先進早上好, 小弟偶爾在健身房內看到一些人, 深蹲重量做很重,約150以上。 但他們下去的時候都只有3/4蹲, 不知道該不該跟他們說? 會有這個疑問,也是因為他是第一個動作, 感覺他們是在跑主項, 如果是副項,可能是箱上蹲,那就合理了。 不知道版上的人看到類似的狀況會跟他們說, 或是去聊聊看,增廣見聞嗎 ...