手錶顯示的心率好像怪怪的 - 健身

https://i.imgur.com/x1vfMiv.png

昨天買了智慧手錶 還在摸索中
想請教各位

剛才跑步大概跑50分鐘
後半開始心率慢慢飆高
最高飆到162bpm(開始跑步40分後)

奇怪的是那之後突然往下掉
APP上顯示1分鐘後114bpm
再過5分鐘後變105bpm

可是我並沒有停下來啊
因為手錶有震動所以我邊跑邊按來看才發現往下掉

請問這樣是代表手錶壞掉了嗎？
還是因為太累所以身體自動放慢速度 只是我沒自覺而已？

煩請前輩們指點 感恩


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