腳麻跟蹲下時會痛 - 健身

By Victoria
at 2016-12-24T23:05

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各位肌肉沙灘的版友大家好，最近訓練時出現一個問題

就是上禮拜五練完大腿部位後，隔天醒來右腳大拇指一

直發麻，然後工作要蹲下右腳股四頭膝蓋附近的肌肉超

痛，可是同時間訓練的左腳沒異狀。現在右腳已經持續

麻跟痛已經一個禮拜了，請問曾經有發生過這種情況的

版友能提供我一些寶貴意見嗎？本人我健身資歷1年了，

之前都沒這種情形發生。
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By Hamiltion
at 2016-12-26T01:36

物理治療師看看

By Adele
at 2016-12-26T18:08

循利寧

By Skylar DavisLinda
at 2016-12-29T17:01

肌肉壓迫到神經去做肌電圖進一步檢查然後休息

By Charlie
at 2016-12-30T11:18

休息-沒改善-看診

By Zenobia
at 2017-01-04T07:47

HIVD

By Sarah
at 2017-01-07T18:13

說說做了啥動作

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