腿真的容易粗？ - 健身

Catherine avatar
By Catherine
at 2017-10-15T18:51

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看板上有些人不想練腿是因為覺得穿長褲會很醜
腿真的有這麼容易粗嗎？
我怎麼用腿推機感覺幫助都不大
也粗不起來
感覺腿是基因佔多數吧
是不是不想練腿的找藉口而已？

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Tags: 健身

All Comments

Quanna avatar
By Quanna
at 2017-10-18T06:17
剛開始很容易吧 當初練第一年舊的牛仔褲就一半穿不下了
Lydia avatar
By Lydia
at 2017-10-21T01:40
剛開始練的時候 腿真的粗很快
小腿應該比較吃基因
Sandy avatar
By Sandy
at 2017-10-21T19:29
穿合身牛仔褲的人就有感啊
Damian avatar
By Damian
at 2017-10-22T08:11
我覺得屁股比較明顯欸 超崩
Edith avatar
By Edith
at 2017-10-26T09:28
又要戰了嗎
Gary avatar
By Gary
at 2017-10-30T03:11
A了一下 噓回來好了
Dinah avatar
By Dinah
at 2017-11-03T07:04
噓回來 你的問題
Robert avatar
By Robert
at 2017-11-07T19:02
小腿不容易 可是大腿非常容易粗
Rachel avatar
By Rachel
at 2017-11-12T16:18
大腿會 小腿很難
Hedy avatar
By Hedy
at 2017-11-13T02:41
為啥這個版整天都在吵關於腿的啊
Oliver avatar
By Oliver
at 2017-11-18T00:50
身體是自己的 有沒有練自己爽就好 別無聊到控制別人
練不練就好
Olivia avatar
By Olivia
at 2017-11-20T08:33
隨便練隨便粗！
Linda avatar
By Linda
at 2017-11-23T12:56
應該基因佔最大因素
Eden avatar
By Eden
at 2017-11-25T17:23
你這不是引戰嘛？
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2017-11-30T07:57
基因啊，我生來就鳥仔咖
Mary avatar
By Mary
at 2017-12-01T10:19
基因+1 有些人四肢顯瘦
Andrew avatar
By Andrew
at 2017-12-05T21:56
腿這麼大的肌群沒練個幾年粗不了
Doris avatar
By Doris
at 2017-12-07T08:36
https://i.imgur.com/DVIB4pm.jpg 我練得不算勤的，天
生還算蠻容易長得，只是線條就沒很出色
Linda avatar
By Linda
at 2017-12-11T11:34
小腿真的很難 Q.Q..

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Erin avatar
By Erin
at 2017-10-15T16:57
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Damian avatar
By Damian
at 2017-10-15T16:14
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By Audriana
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是否有不適合重訓的體質？

Poppy avatar
By Poppy
at 2017-10-15T15:10
※ 引述《pamela17 (at)》之銘言： : → pamela17: 尿液不是咖啡色，但有潛血反應 10/15 13:37 : → pamela17: 剛看到一篇文章提到DOMS與橫紋肌溶解不同在於尿液中是否 10/15 13:50 : → pamel ...

好痛痛 - 適合年長者的運動

Victoria avatar
By Victoria
at 2017-10-15T12:22
最近看到板上的巨巨們有在詢問適合家中年長的長輩的運動, 所以我們找了一起寫過文章的治療師來拍個短片回答這個問題。 https://www.facebook.com/painandtraining/videos/1477442535678013/ (臉書連結,本想放在Youtube上,但在重新設定帳號時遇到了 ...