腿部重量訓練起來，會頭暈問題 - 健身

如題

其實一直以來，我做腿部訓練都會頭暈，

今天突破重量後，頭暈感又更強，差點跌倒，

先說，我姿勢很正確，畢竟是機械式腿推，

就是簡單向後蹬(不要完全打直)再緩慢回來，

另外我也有注意呼吸，沒有刻意憋氣，

可是就很怪，

做完下來，都會頭暈，

請問這是正常的嗎?


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