膝蓋炸裂... - 健身

原文吃掉！！！(補充基代)

上上禮拜解剖學教到patella這裡教授講得很精采。

老師特別在前後十字韌帶做了很多講解。

首先要先知道，

韌帶斷了就斷了，他永遠不會好。

而韌帶的功用是甚麼？就是連接骨頭。

如果韌帶斷了，那還有甚麼可以連接？ ANS：肌肉。

所以韌帶斷掉你有兩個方法：

一、去接回來。

接現在有三種：A、取一些髕下腱當韌帶用。B、人工韌帶。C、死人韌帶。

A、B不會有排斥現象。C的話要謹慎考慮。

現在接韌帶很簡單，關節鏡AND打幾個洞(大概直徑1cm)釘一釘就接完了。

(這裡就要醫生技術怎麼接了，角度長度......等。由於醫生看到的已經是斷掉的了，所以

經驗與技術很重要。)

但這裡要注意幾件事情，很多人以為手術就是要躺在床上休息。這大錯！！！

這個手術其實只要在手術傷口癒合差不多就要開始復健了。

你在床上躺一個禮拜，你大概一年的功力就都沒了。@口@|||

你一直不動，他就沾黏了，到時候要再拉開，那可是痛苦不已。

尤其是髕骨部位沾黏，更是麻煩。

但這也是有缺點的，

這些韌帶幾乎是不會有營養補給的，用久會鬆。

運動員大概三年、一般人大概十年。

那到時你要換新的還是就讓韌帶鬆鬆的隨你高興了。


二、放任他不管。

我們前面提到骨頭需要肌肉和韌帶來支持，

當韌帶斷了，你就必須靠肌肉了。

當韌帶斷掉大概半年至一年，你的骨頭都會鬆鬆的。

你如果不好好重訓那就鬆更久囉。

那怎樣的課表比較有效，這就看教練的功力怎麼排課表了。

還有在這段時間，由於沒有韌帶，你的股骨頭一定會摩擦到你的軟骨。

要重新磨合，這是逼不得已的。直到你的肌肉能達到一個新的平衡才行。

這個好處就是不用開刀，省錢！

這個的壞處就是恢復期長。


最後教授說：還是希望把韌帶接上，因為可以更快回到軌道。現在的手術真的很方便。

但如果你不方便做手術，不做也沒關係。

沒有前後十字韌帶，還是有很多運動員有很好的成績的。

但這真的會比接上韌帶更辛苦。


總之，原裝最好！

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