自助餐估熱量 - 健身

By Ina
at 2014-05-06T12:45

Table of Contents

最近迷上連鎖的自助餐店
雖然偏貴但每樣看起來都好好吃喔XD~

好奇發問
這樣一盤加上普通大小的飯熱量多少呢

三杯透抽+滷白菜+小魚蛋+一尾魚

http://miupix.cc/pm-ITVRW0

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Tags: 健身

All Comments

By Dinah
at 2014-05-09T20:41

原來是吻仔魚炒蛋我想說小魚蛋是魚卵之類的菜XD

By Margaret
at 2014-05-11T09:29

看起來有7 8百

By Rachel
at 2014-05-12T17:15

差不多八百有喔三杯大油炒魚油煎蛋也很多油

By Carolina Franco
at 2014-05-14T20:16

魚的眼睛好像在看你....

By Aaliyah
at 2014-05-19T06:38

樓上推文讓我笑翻拉xddd

By Caroline
at 2014-05-20T06:21

我也看到魚在不爽..

By Kelly
at 2014-05-24T19:30

這條魚好像有話要說耶........

By Eartha
at 2014-05-29T15:50

頭髮吹得太難看所以不爽

By Eartha
at 2014-05-31T23:32

哈哈魚好可愛

By Emma
at 2014-06-01T23:12

魚: 記得平常也要吃水果優~

By Tristan Cohan
at 2014-06-03T11:09

原來這樣就要八百..小弟平常都低估我自己的飯菜了..

By Belly
at 2014-06-07T17:25

魚：我有准許你照相嗎？

By Quanna
at 2014-06-11T11:02

滷白菜跟三杯的隱含油脂都非常高

By Quintina
at 2014-06-16T06:40

魚真的好像在看鏡頭XD

By Annie
at 2014-06-20T13:41

魚超不爽的

By Selena
at 2014-06-22T17:22

魚不爽也太好笑了XDD

By Damian
at 2014-06-22T22:43

http://ppt.cc/MR1y 這魚會讓人聯想到這位小胖...

By Belly
at 2014-06-23T11:09

魚:魚肉好吃嗎

By Belly
at 2014-06-23T15:32

看到這條魚的眼神，有點吃不下去

By Sierra Rose
at 2014-06-25T01:56

嘴巴還有戲

By Ivy
at 2014-06-26T02:24

700~800吧.....

By Dora
at 2014-06-27T06:12

魚的眼神好恐怖....感覺它很不爽！！！

By Andrew
at 2014-07-01T06:33

蛋白質好多 @@

By Ethan
at 2014-07-05T11:11

700~800 加碗白飯就破千了,再來碗湯...

By Andrew
at 2014-07-07T06:17

有笑有推 XDDDDDDDDDD

By Anonymous
at 2014-07-09T18:55

哈哈哈哈哈哈哈好有梗

By Jacky
at 2014-07-11T09:22

（雖然與本文無關）吻仔魚是多種魚類的魚苗，吻仔魚對生態
有很大的影響：http://www.ettoday.net/news/20120511/4552
3.htm

By Kumar
at 2014-07-12T06:33

我想知道這餐花多少錢

By Ula
at 2014-07-17T04:16

我也覺得蛋白質太多了

By Kumar
at 2014-07-18T03:14

這樣吃得飽?! 感覺還有點少耶@@

By Ina
at 2014-07-22T22:10

嗯肉太多一份肉換成飯比較好

By Damian
at 2014-07-23T04:16

哈哈哈~魚兒真的好有喜感XDDD

By Barb Cronin
at 2014-07-28T01:49

魚XDDDD

By Anthony
at 2014-07-28T20:46

滷白菜藏很多油請小心這個食物...

半年體脂降6%但是體重完全沒降小小心得

By John
at 2014-05-06T10:53

※ 引述《loverain0419 (JJ)》之銘言： : 第一次在Fitness發文 : 既期待又怕受傷害 : 身高:158 : 體重:54~56 區間跳動 : 目前體脂:約23.X%~24間 : 去年12月去康是美量體脂肪約29.X% 將近30% : 整個就是高得嚇人身體年齡 32歲XD : *---- ...

板娘請進

By Valerie
at 2014-05-06T09:13

醫哥我個人認為 lingray板友你要討論可以平心靜氣討論沒有必要這樣針鋒相對口氣衝這樣不僅當事人看了不爽旁觀的人也很難忍受這種討論氣氛溝通是有很多種方式的比如像是自稱187/70的癡肥保全lovetiti 同時也是健身板的知名健身教練 #1IglSQNs 我目前187/70，想在5個月後減到 ...

飛輪vs磁控健身車

By Kama
at 2014-05-06T00:21

最近想買飛輪放家裡運動和媽媽弟弟一起用爬過文大家好像覺得飛輪比xbike好但是關於磁控健身車討論好少想請問哪個比較好？我們三個平常沒有運動習慣弟弟會打籃球而已想買來邊看電視邊騎還是大家有比較推薦的呢？媽媽是耗腦力上班族回到家就不喜歡出門的那種在此謝謝大家 - ...

最大肌力，有那麼重要嗎？

By Sarah
at 2014-05-06T00:18

※ [本文轉錄自 MuscleBeach 看板 #1JPx6lSU ] 作者: commerce () 看板: MuscleBeach 標題: [轉錄] 最大肌力，有那麼重要嗎？時間: Mon May 5 23:43:41 2014 轉自怪獸我給過許多人關於肌力訓練的建議，我發現最讓教練和運動員吃 ...

菜單懇請建議

By Anonymous
at 2014-05-06T00:09

※ 引述《yazin (走走停停)》之銘言： : 基本資料 : 性別：男 : 年齡：26 : 身高：172 : 體重：85(94) : BMI：28.7 : 體脂率：94時為29,最近會再去康是美測一次 : 補充當時量測基代為1900左右 : 三餐內容： : 早餐：兩公分厚手工全麥麵包x1 or早餐店三角形三 ...

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