自己在家騎腳踏車還是去跳有氧 - 美體

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By Isabella
at 2010-09-10T18:25

Table of Contents

好啦看標題就知道我是一個很沒有毅力的人

自從畢業回家後

在爸媽"悉心"照顧餵食下

又不像之前在學校一樣

需要走很多路

走到哪都有爸爸專程接送

所以體重直線上升 TT

想要來好好運動

可是又懶惰

於是想說跑去跳有氧

看到大家這麼認真運動也會激勵自己

但是又怕自己最後覺得太遠又偷懶

變成浪費錢

想說自己在家騎腳踏車可以隨時騎

可是在家一年多也沒真的去騎

為什麼我會這麼懶散呢


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Tags: 美體

All Comments

Tom avatar
By Tom
at 2010-09-11T20:22
怪我囉?
Quintina avatar
By Quintina
at 2010-09-12T13:39
沒關係 就都不要運動就好了( ′-`)y-～
Lydia avatar
By Lydia
at 2010-09-15T18:10
自己要替自己的選擇負責~你可以讓自己不要偷懶~
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2010-09-19T03:33
這什麼問題!? 問你自己吧! 沒什麼好討論的~
Kristin avatar
By Kristin
at 2010-09-21T11:21
自己不改變 也沒有人可以幫你吧~ 就這樣都不要運動好了!
Doris avatar
By Doris
at 2010-09-22T21:13
大家都好兇，不是平常的BB板友 (妮妮腔
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By Gilbert
at 2010-09-25T11:53
等妳胖到被取難聽的外號大概就有毅力了
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2010-09-28T07:40
我跳有氧不到4個月已經瘦10公斤，還在努力中，你也要加油!
Dinah avatar
By Dinah
at 2010-10-02T11:08
樓上 我是跟你去一樣的地方跳舞 不同館
Cara avatar
By Cara
at 2010-10-02T12:50
之前聽到其他人說有一個女生在那邊很有毅力 跳1年多瘦50幾
Hazel avatar
By Hazel
at 2010-10-05T08:16
公斤 本來體重破百! 非常激勵人心
Elma avatar
By Elma
at 2010-10-07T07:03
這版滿適合一些笨蛋問題的。上次Fitness有個人問玩Wii長
Andy avatar
By Andy
at 2010-10-07T11:32
肌肉怎辦被轟到臭頭。來這邊應該會得到一堆溫暖得拍拍
Susan avatar
By Susan
at 2010-10-12T01:13
回到原po的問題：你還是在家裡看電視好了
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2010-10-15T22:55
太幸福了,要感恩父母對妳的照顧,所以更要好好愛護自己健康!
Catherine avatar
By Catherine
at 2010-10-16T12:34
n大**真是運動的好地方，我們也是很多人瘦10公斤以上。
Mary avatar
By Mary
at 2010-10-16T23:18
不需要煩惱啊 就在家裡看電視吃洋芋片喝珍奶就好了XD
Annie avatar
By Annie
at 2010-10-21T00:51
快點找到適合自己了運動囉!我自己很討厭要到外面運動覺得
James avatar
By James
at 2010-10-25T14:40
麻煩,目前是買踏步機跟在家跳繩XD
Kumar avatar
By Kumar
at 2010-10-26T17:01
不知道要怎麼回....懶惰就沒藥醫啊　囧
Tracy avatar
By Tracy
at 2010-10-28T18:42
你可能沒有到很胖吧
走在路上也不會有異樣眼光 進服飾店小姐也不會對你不理
Blanche avatar
By Blanche
at 2010-10-30T07:32
不採 所以妳沒有動力減肥 只是覺得大家都在減 所以我也
要

早餐吃兩根芭蕉......

Hardy avatar
By Hardy
at 2010-09-10T16:06
大家好,新手第一次發文，請鞭小力一點 我在七月時早餐都吃兩根芭蕉，中午正常，晚上吃大量蔬菜 為什麼吃這麼多芭蕉呢？因為我們家種很多，幫忙吃 我一直以為芭蕉跟香蕉熱量差不多，所以不會很忌口 沒想到我剛上網查熱量，發現每100公克芭蕉熱量幾乎是香蕉的四倍!!!!!!!!!!!! 我不清楚一根小型芭蕉重量 ...

請問踏步機有無扶手的差別(已爬文)

Quintina avatar
By Quintina
at 2010-09-10T10:44
最近想買台踏步機來做有氧運動, 可是在網路上有查到說踏步機的選擇最好是要有扶手的 否則下盤施力過大會變大 = =and#34; 目前中意此款:http://ppt.cc/(9iM 可是在板上爬文後好像沒看到大家提到有扶手的踏步機 大家推的都是lafit 不過我找到的是這台嗎:http://ppt. ...

減輕姨媽來前的小腿水腫

Victoria avatar
By Victoria
at 2010-09-10T00:02
小女子我大約3週會去給人家抓一次龍 其實就是精油按摩. 每隔一段時間去鬆一下 是我犒賞自己的方式 畢竟成天坐辦公桌的厚片人 也是需要鬆一下的. 因為我每天都離不開電腦 所以肩頸很緊繃 甚至是已經緊到別人拍我一下肩膀 我都會感到痛的地步 所以才想說偶爾按摩一下 範圍是按摩背面從頸部到腳底 這2個多月 已經抓 ...

迷你體脂器

Jacky avatar
By Jacky
at 2010-09-09T19:46
一直以來斷斷續續的減肥 好不容易下定決心這次真的要好好努力，不到滿意絕不停止!! 想說首先要來買個體脂器，沒想到上網看看一個體脂計的價格竟然都不便宜 Q Q 後來在 PAYEASY 發現了一個迷你體脂器， http://www.payeasy.com.tw/ECShop/ProductDetail ...

減肥新手 請幫忙看菜單:)

Ida avatar
By Ida
at 2010-09-09T19:14
因為平常都不太想曬太陽就不想出去運動 而且之前在家 附近也沒操場之類的 不過之後開學 應該運動量就會增加許多 今天還想跑步的 可是下大雨 外食族很難拿捏= = 不可能每天都只吃燙青菜跟飯而已... 一定會吃吃雞腿飯等等的 不過謝謝大家的建議 早餐我以後會點一些少油的東西:) - ...