自製健身紀錄的APP - 健身

Brianna avatar
By Brianna
at 2020-02-19T21:59

Table of Contents

Hi,各位深蹲硬舉300KG的巨巨
小弟因為興趣寫的一個紀錄用Android APP
現在市面上有很多,可能比不上
但經過幾次修改,算是我覺得滿順手的了
自認UX不錯,哈哈

有興趣的可以往下看介紹

1. 項目編輯方式,基本上都差不多
https://imgur.com/fUoTQow

2. 子項目可編輯細項
https://imgur.com/GhLKLdY

3. 訓練量頁面
https://imgur.com/Npllww7

4. 圖表,圖表可選擇日期範圍
折線圖可以過濾喔
https://imgur.com/SZUZWcQ

5. 顏色不喜歡,可以自己定義,主頁面設定 => 主題 =>自訂主題
https://imgur.com/1be6MZp


一些使用眉角
1. 訓練量的計時器與+號可搭配使用,這樣可以連續計時
2. 有時間可以把項目分細一點,像我硬舉分開練,就導致總量上上下下
又或者有時候沒器材改用機械式,當天總量也會暴增
3. 呈上,所以折線圖的項目文字可以點選過濾,一個不順就新增功能的概念
4. 自定義好處就是,無聊可以創一個一拳超人項目唷XD

注意: 如果編輯名字,會被當成新項目,也就是計算會分開

最後是連結,也可以上google play搜尋showmethebull
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.showmethebull.workout_keep
感謝收看~~

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Tags: 健身

All Comments

Noah avatar
By Noah
at 2020-02-23T20:47
很需要這種app 可惜我是iosQQ
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2020-02-23T23:40
抱歉,IOS上架費太貴了,小弟花不下去QQ
Kumar avatar
By Kumar
at 2020-02-27T15:16
感覺很簡潔方便,可惜我是ios
Donna avatar
By Donna
at 2020-03-03T06:54
如果會web,可以寫成pwa看看
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2020-03-04T02:05
坐等iOS
Edwina avatar
By Edwina
at 2020-03-05T17:06
也有在dcard上看到可惜我是ios
Selena avatar
By Selena
at 2020-03-09T10:55
資料存local嗎
Lily avatar
By Lily
at 2020-03-09T21:24
感謝,來試用看看
Cara avatar
By Cara
at 2020-03-14T04:37
可惜iOS.QQ

北高雄教練推薦(內有說明自身狀況)

Kelly avatar
By Kelly
at 2020-02-19T21:29
各位肌肉沙灘大的巨巨好 想來詢問 北高雄有推薦的教練嗎QQ 先說一下自身狀況 健齡大概一年又五個月左右 一路以來都是自己摸索上來的 目前三項成績 握推是1倍自重 深蹲跟硬舉1.5倍自重 但是現在卻開始陷入卡關 甚至開始感覺到身體出現代償而導致稍微不適的情況 當初會踏入重訓 是因為本身還有 ...

矯正性訓練:解決肌肉失衡、長期緊繃不適

Frederic avatar
By Frederic
at 2020-02-19T17:08
※ [本文轉錄自 MuscleBeach 看板 #1UJFebto ] 作者: gn02595084 (謙~) 看板: MuscleBeach 標題: [閒聊] 矯正性訓練:解決肌肉失衡、長期緊繃不適 時間: Wed Feb 19 17:04:35 2020 大家好,我是物理治療師,也是肌力與體能訓練師( ...

矯正性訓練:解決肌肉失衡、長期緊繃不適

Ethan avatar
By Ethan
at 2020-02-19T17:04
大家好,我是物理治療師,也是肌力與體能訓練師(CSCS),上篇文章簡單描述了什麼是肌 肉失衡、造成的原因、以及可能帶來的影響,這篇會討論常用來處理肌肉失衡的方式: 矯正性訓練(Corrective exercise),希望能對需要的人有幫助,若上篇有我沒回覆到的人,可以再私訊我。 在進入主題前,整理上篇肌 ...

各肌群當天訓練順序的影響

Kelly avatar
By Kelly
at 2020-02-19T16:17
請問一下 各肌群訓練的順序影響 假設今天 是練背 與三頭 以背為主訓練當開頭(ex:啞鈴划船) 下面的順序狀況 對減脂期間(當天為高碳日 少於TDEE)維持原有肌肉量為目的來說會有影響嗎? 啞鈴划船(背的主訓練) =andgt; 頭顱粉碎者(三頭主訓練) =andgt; 背闊下拉(輔助訓練) ...

輝業的按摩槍有人用過嗎?

Joe avatar
By Joe
at 2020-02-19T16:17
※ 引述《maja130 (南方藍)》之銘言: : 家樂福看到的,想問有人買過嗎? : 輝葉比較常聽到是跑步機或是按摩椅 : 爬文看說有些按摩槍是貼牌貨 : 不確定輝葉這個是不是也是貼牌貨? : 價格7980算還可以嗎 : https://imgur.com/wdvKYU9.jpg 這支我有買 只是我買的 ...