興大晨跑團/女生 - 美體

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By Lauren
at 2012-05-15T16:43

Table of Contents

想要徵求興大晨跑團

限女生

希望可以早上六點到操場

繞校園晨跑 一起健康活動

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Tags: 美體

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貪嘴代價高 3小時後肥腰

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By Audriana
at 2012-05-14T20:03
http://www.cna.com.tw/News/FirstNews/201205140040.aspx 貪嘴代價高 3小時後肥腰 英國「每日郵報」網站報導，食物一旦入口，脂肪在數小時內就會儲存在腰間，速度遠比 先前認為的還快。（中央社檔案照片） （中央社台北14日電）英文有句話說「一時貪嘴，一生肥 ...

鄭多蓮台北粉絲見面會

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By James
at 2012-05-13T22:27
今天在文山運動中心有台北粉絲自己舉辦的見面會 很HIGH！！！ 但是場地的冷氣不夠強,我們跳到最後都快缺氧了 囧andgt; 鄭多蓮本人很有親和力,身材就像DVD看到的那樣棒 她和另一個老師一起帶有氧舞蹈時 有走下來幫大家矯正動作和姿勢 我被鄭多蓮矯正3次,超開心^^ 我的臉書相簿有今天活動一些照片,可是沒臉 ...

如何瘦小腿

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By Lydia
at 2012-05-13T21:05
好想穿上短褲和裙子 無奈小腿很粗~又有肌肉 請問有什麼方法能讓小腿肌肉快速瘦? 謝謝~~ - ...

跳鄭多燕第一片vs跑步快走30分

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By Una
at 2012-05-13T20:42
※ 引述《deadchina (合購進度請看名片)》之銘言： : 如果以差不多的運動時間 : 跳鄭多燕第一代的第一片 和 快走偶而小跑30分 : 哪一項運動比較能達到瘦身效果 : 鄭第一片是有氧和重訓的中間 : 跑步快走是有氧 : 大家推哪個? 我是整體運動和健身舞兩片交互著跳 也沒有很認真(慚愧)... ...

消不下去的小腹

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By Barb Cronin
at 2012-05-13T13:54
最近開始恢復正常飲食,盡量力求營養均衡和規律的狀況下 昨天量體重是47.2kg 雖然重了不過感覺有比之前健康 不會一直疲勞或做事有氣無力 肚子的部分 如果是空腹或吃些不占肚子的東西的話就不太會突出 一旦吃需要消化較久的食物肚子就會原形畢露andgt;andlt; 目前的想法是 突起的部分是肚臍以下 由於暴飲 ...