舉重和跑步選手交換訓練方式，身材會變? - 健身

Charlie avatar
By Charlie
at 2021-08-09T13:43

Table of Contents

剛好運動界有一個案例

被馬拉松耽誤的健力選手

前美國隊長Ryan Hall

馬拉松最佳2：04

半馬最佳59分

他曾說他最愛的項目是健身

自馬拉松賽場退役後

立刻去擁抱自己的夢想

同時擔任自己老婆的馬拉松教練
（最佳2：20）

http://i.imgur.com/y4JQt5z.jpg

http://i.imgur.com/FvGldDd.jpg

http://i.imgur.com/0dmt9bb.jpg

不確定他的健身成績如何

倒是他兩周前完成一個有趣的挑戰

完成500磅硬舉後馬上衝1mile（1609公尺）

綜合時間在5分鐘之內

這個能力，目前台灣可能沒有人可以做到

https://www.youtube.com/watch?v=koT4rVlQlWI




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Tags: 健身

All Comments

Doris avatar
By Doris
at 2021-08-11T23:22
可是健力要腿短 跑步要腿長不是?
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2021-08-14T16:30
他健力也有好成績嗎?
Margaret avatar
By Margaret
at 2021-08-16T16:59
：Galen Rupp退役後知道要幹嘛了吧
Irma avatar
By Irma
at 2021-08-20T18:36
整個從竹竿變成巨巨
Mary avatar
By Mary
at 2021-08-21T20:22
又不是要去比健力，有夢想中的身材不就夠了?
Enid avatar
By Enid
at 2021-08-26T08:14
sorry 疏忽他了跑去當健力選手XD
Olive avatar
By Olive
at 2021-08-27T11:52
人家爽練就好 你管他腿長腿短成績多少 光身材就多少人達
不到(例如我QQ
Andrew avatar
By Andrew
at 2021-08-28T15:32
原來他跑去比健力！
Eden avatar
By Eden
at 2021-09-01T20:31
他算美國神級的跑者了吧？
Lauren avatar
By Lauren
at 2021-09-03T09:30
徑賽選手也有分別阿
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2021-09-06T16:54
健身後比較帥
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2021-09-10T08:42
又一位我怕練太壯的神人XDD
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By Harry
at 2021-09-13T15:13
有那種體能健身應該不會很難..
Yuri avatar
By Yuri
at 2021-09-15T13:00
也有很高的舉重選手 很矮的攻擊手
Regina avatar
By Regina
at 2021-09-19T08:50
光5分鐘跑1.6km就打死一堆人了!
Anthony avatar
By Anthony
at 2021-09-21T21:45
沒有要到top不一定很要求身材比例
Ida avatar
By Ida
at 2021-09-23T17:06
只是原PO說被跑步耽誤的健力選手 想說是不是健力也
Madame avatar
By Madame
at 2021-09-24T03:04
很厲害罷了
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2021-09-26T13:32
體重都增加這麼多了 還能五分鐘跑一麥 好猛

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Daniel avatar
By Daniel
at 2021-08-09T12:42
午休無聊滑滑FB看到這個新的牌子，乍看還以為是館長的新品牌。有卦嗎？ https://i.imgur.com/1Rou4fu.jpg 最後忍不住手滑買了一雙紅的 https://i.imgur.com/yBpILDz.jpg - ...

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at 2021-08-08T22:09
想問高雄巨巨們 世界解封後 有要加收半個月現金會費 （說之前少收） 大家有碰到嗎 這合理嗎。雖然不是什麼大錢 但想想覺得奇怪 還是其實合理我誤會了 感謝！ ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

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By Sierra Rose
at 2021-08-08T22:02
{轉讓} 健身工廠 1. 場所: 高雄同盟廠 2. 月費: 988/月 3.合約到期日: 2023/05/27 4.交易地點: 高雄 5.聯絡方式: 留言/私訊 6.轉讓費我出 7.備註:尚有轉廠機會以及合約到期前最後六個月不需付月費 8.高雄約異動會籍後可轉廠到全省各廠 - ...