舉重床 三普 - 健身

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By Zora
at 2015-03-13T19:16

Table of Contents

※ 引述《driftwood (坎比亞索的鬥志)》之銘言:
https://www.dropbox.com/s/873gadw627u29zu/2015-02-15%2018.20.09.jpg?dl=0
https://www.dropbox.com/s/u1izura6az84pjd/2015-02-15%2018.20.26.jpg?dl=0
https://www.dropbox.com/s/odckzjvg7idkoij/2015-02-15%2018.20.48.jpg?dl=0
如圖 https://www.dropbox.com/s/tlylzw3qno7zjqy/2015-02-15%2018.48.48.jpg?dl=0
附 二頭練習版以及股四頭練習版
現在網拍白牌及淘寶貨 舉重床百百種
這個的設計比較類似
http://goods.ruten.com.tw/item/show?21205285411719
這款 同樣是U字型前底管跟相近的常背板可調式設計
使用概況
股四頭幾乎沒用, 二頭板少用
多用於平臥推時 (體重都八十以內, 舉重量約55KG以內, 輕度使用)
由於想升級裝備故出售. 當初入手價超過ˊ6000元
現售3500 限嘉義面交

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Tags: 健身

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肥宅上班族減重減脂建議

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By Harry
at 2015-03-13T15:34
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問,希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫,未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區: ...

體育用品展的健身房研討會

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2015-03-13T15:28
最近在朋友臉書上看到有人分享有一個健身研討會 發現跟我去年參加過的好像是同一個 去年有請一些洋人和AFAA的教練來做戰繩示範和划船機比賽 整個還蠻high的 這裡有去年別人寫的心得文可以參考 http://goo.gl/qXPAUm 去年只有半天 今年好像加長到一整天 一樣是佛心來著是免費的 ht ...

耳機問題

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By Heather
at 2015-03-13T12:27
已爬過Headphone板 沒有發現類似的問題, 只好來肌肉板問看看 我在世界運動時, 用耳道式耳機接手機, 或者接館內其它的運動器材都沒事 唯獨接跑步機時(任一台), 耳機就會出現and#34;啪滋and#34;的連續聲 然後耳道內就會出現類似像觸電般的刺痛感 原以為是耳機的問題, 還是買了新耳機 ...

關於小腿

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By Rae
at 2015-03-13T09:38
想幫小腿拉一些票 小腿:我也是肌肉..我也想要訓練想要長大O_Q 要有好的運動表現或者整體身材勻稱 小腿獨立出來加入訓練菜單是很棒的 畢竟也難練XD 運動表現的話 像我打羽球,有在打的人應該都很清楚 很多時候腳跟並不會著地 舉凡墊步、交叉步,就是在跑動的過程 腳掌都不會貼著地面 若是平貼地面的話起步就慢 ...

請問健身器材的費用

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By Caroline
at 2015-03-13T03:40
想請問啞鈴的兩個牌子 Ziva和iron grip這兩種價差大概差多少 都是信捷在代理嗎 還有找深蹲架和多功能訓練站 如果選擇喬山的話是不是cp值較高 另外基本款in body機器的費用實際大概在多少...牌價高的有點不可思議 - ...