最近在朋友臉書上看到有人分享有一個健身研討會
發現跟我去年參加過的好像是同一個
去年有請一些洋人和AFAA的教練來做戰繩示範和划船機比賽
整個還蠻high的
這裡有去年別人寫的心得文可以參考 http://goo.gl/qXPAUm
去年只有半天
今年好像加長到一整天 一樣是佛心來著是免費的 http://goo.gl/jjDGOJ
早上是在講趨勢主題感覺跟去年類似，下午示範今年是Boxing/ViPR/飛輪
感覺Boxing和飛輪還蠻常見的，不過ViPR好像比較少聽到~
有人今年也會去嗎?
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