舒緩足底筋膜炎的配方 - 精油

早晨起床下床那一霎那...足底都超痛的
去給醫生看,說是足底筋膜炎
醫生在足底打了一針,感覺舒服很多
但不想每一次痛就去挨一針(那種針打多了應該也不好,是吧?)
上次打完針,一段時間不痛了
但是昨天去打個球...回來又痛的受不了
請問各位,有無啥精油配方可以搭配使用,讓我好受一點呢?!!
謝謝!!!

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