船井醫卡酸痛機兩週使用心得 - 美體

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By Tristan Cohan
at 2015-07-29T18:52

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每天坐在電腦前大概12小時

雖然會逼迫自己要常起來走動 如倒水或是上廁所

但還是有肩膀緊繃與下背部痠痛的問題

我的按摩師說我的氣結太多了 要慢慢疏通 能經常去是最好

但這也是一筆花費

所以買了一台的低週波酸痛機 這也是按摩師推薦我的

基本上每天下班洗完澡用 有蠻多種模式

用完真的會覺得比較舒緩一些 緊繃狀況也好很多

雖然這算是治標的東西 不過至少可以讓我每天好睡一點

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Tags: 美體

All Comments

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By Tracy
at 2015-08-03T08:27
現在也很依賴這種 原本每週按摩可以改為一個月一次。
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By Eden
at 2015-08-07T03:37
像我平常有在運動的 還是會有肌肉痠痛的問題 之前也是腳
很痠就會用這種來幫助放鬆和舒緩痛感
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By Lauren
at 2015-08-09T12:04
這種機器蠻多選擇的 大家是比較推醫卡嗎?
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By Connor
at 2015-08-12T16:23
我是買歐姆龍的 在日本買便宜很多 也蠻好用的

排油跟排便哪種對付停滯期最實際?

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By Ina
at 2015-07-27T18:13
這三個月飲食都很均衡 蔬菜、肉、澱粉適量分配 飲料也戒掉 只改喝水或偶爾喝無糖的茶 另外還有參加運動減肥團 每個禮拜至少三天有氧 另外幾天就做重訓 但體重已經很久沒變動過 感覺是碰到停滯期 最近不知道為什麼也開始有點便秘 肚子脹脹的很不舒服… 想說吃個排便酵素 清掉累積在身體裡的宿便 看能不能順便也 ...

【徵人】熟女減重團-90日

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By Genevieve
at 2015-07-25T23:00
原po日前花半年飲食控制+運動,從65瘦到58,因為車禍無法運動目前回胖到62。 目前傷勢復原,想重新出發,目標是55。 因此徵約30-40歲左右,目標減重5公斤以上,不吃藥,不打針,不吃代餐,靠飲食控制與 運動(每天或每週至少3次)的夥伴約5位。 每週回報體重,每天回報飲食與運動。 請站內信: Line I ...

台北大安World Gym 報價

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By Hardy
at 2015-07-25T17:03
麻煩請提供大安單點,一年約的報價 目標月費為$1200左右 謝謝 - ...

北部女孩90天健康減肥社團

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By Linda
at 2015-07-24T15:00
是否有人和我一樣沒有人互相督促抵勵就沒有動力持續運動,是否有人和我一樣有必需 在今年一定要瘦下來的理由。 希望可以找到年紀相仿的女孩一起健康減肥,以90天為限,每天po飲食和運動分享, 每星期日做成果發表,並在加入時設定每月目標和達成或失敗的獎惩方式(有比賽 感覺比較有樂趣嘛XD)。 原po目前體脂33 ...

屁股形狀很怪異,還有凹陷。內有照不喜勿點

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By Vanessa
at 2015-07-24T11:44
※ 引述《fleuris (運動不驚大摳)》之銘言: : ※ 引述《Doraemon2 (哆啦二號)》之銘言: : : http://i.imgur.com/tWrnckn.jpg : : 我很想知道我又邊屁股的凹痕到底怎麼了,坐在椅子上,就會出現更多凹痕,很像酒窩一 : 樣 : : 的感覺。。。也不是內褲擠 ...