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花式壺鈴 黃靜修教練 - 健身

Donna avatarDonna · 2021-04-26

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最近看到黃靜修教練開了一門研習課程

有關花式壺鈴的

自己是覺得滿有興趣

想請問一下 有人對於這位教練的評價如何呢

這門研習好像在台灣第一次開

不知道研習內容怎樣

所以才上來問一下 有沒有人對於千年教練有什麼評價的

感謝各位

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All Comments

Sarah avatarSarah2021-04-28
好像很有趣，但我比較感興趣的不曉得花式玩法能不
Rebecca avatarRebecca2021-04-30
能結合到一般日常功能訓練裡
Puput avatarPuput2021-05-03
花式壺鈴俄羅斯人玩的算很多 台灣真的沒看過 挺好奇的
Jake avatarJake2021-05-06
有點像專項運動
Bethany avatarBethany2021-05-10
俄羅斯影片的動作好漂亮
Skylar Davis avatarSkylar Davis2021-05-12
之前在某健身社團蠻活躍的，一開始也不是標榜花式壺鈴
Frederica avatarFrederica2021-05-16
示範影片裏面都甩到核心要飛天了 你會想學？
Frederica avatarFrederica2021-05-18
個人只有接觸過硬式跟競技，門外漢的角度推敲花式應
該很講究對壺鈴本身重心的掌握，所以應該要對壺鈴訓練
本身有一定程度瞭解再玩會比較好
Blanche avatarBlanche2021-05-20
花式看起來真的很難 也可以從低重量開始練動作拔
Belly avatarBelly2021-05-24
他蠻有名的 但是私德領域網路上爭議很大
Harry avatarHarry2021-05-24
我常在社團看到他影片，我去甩應該會k到頭或砸到腳吧
Sandy avatarSandy2021-05-29
不知道為啥最近好像看過他蠻多的八卦 女孩子請小心
Wallis avatarWallis2021-05-31
女孩請小心XD
Damian avatarDamian2021-06-01
https://www.youtube.com/watch?v=VU_HKb74FAY
Quintina avatarQuintina2021-06-03
哇..改天看到把槓鈴當八卦棍耍也不意外了
Irma avatarIrma2021-06-06
h大那個影片我笑爛，高手在民間欸