菜逼八問個動作的名字 - 健身

大家好 我是剛開始練的菜逼八

常常在健身房看到一個動作 剛剛也想嘗試看看

不過總覺得自己動作很怪

於是想上網查該動作的影片依樣畫葫蘆

手指在手機上猶豫了半天

這才驚覺連動作叫什麼名字都不知道

就是在纜繩機掛一根橫著的棒子

很像三頭的動作 但是是從頭上往下拉

請問各位巨巨這是什麼動作啊？

謝謝各位0..0



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