蘋果 - 減肥

Edith avatar
By Edith
at 2010-07-23T21:48

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大家都知道蘋果是減肥的聖品
理由不外乎蘋果熱量不高,營養卻是相當相當的豐富
但以我個人喜好的水果來說,蘋果不是算很好吃的水果
但是最近有用一種很脆異的吃法,讓我覺得蘋果相當好吃
可能只是我這個人比較奇怪吧

我的吃法是拿一個削皮的工具
削掉蘋果的皮後
繼續削裡面的果肉
果肉削成類似皮的東西,吃起來口感真的很不錯
我就這樣一顆蘋果可以吃很久
把蘋果當成零嘴了。哈哈
嘴饞時的好物

我好像減肥到變成很奇怪了orz

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Tags: 減肥

All Comments

Jacky avatar
By Jacky
at 2010-07-25T13:57
(= =)
Ida avatar
By Ida
at 2010-07-29T22:39
我以前也會這樣做.....=.=
Oscar avatar
By Oscar
at 2010-08-01T17:15
它是我腸胃炎那禮拜唯一的好朋友哪囧
Joseph avatar
By Joseph
at 2010-08-04T06:07
我昨天這樣做 不過我是為了自製蘋果乾吃v( ̄︶ ̄)y
Cara avatar
By Cara
at 2010-08-04T11:48
腸胃炎的好朋友+1
Ursula avatar
By Ursula
at 2010-08-06T13:45
可是降不會蘋果的水分都流失?
Valerie avatar
By Valerie
at 2010-08-08T20:23
我決定明天這樣削半顆來放在早餐土司裡(~^O^~)
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2010-08-12T14:23
我會把蘋果切成長條狀,一根一根的當零嘴吃 :P
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2010-08-15T12:41
可是蘋果對我來說開胃.....
Connor avatar
By Connor
at 2010-08-16T10:16
我都買沒打蠟的然後不削皮耶...
Emily avatar
By Emily
at 2010-08-19T08:51
那是我戴牙套時的吃法.......
William avatar
By William
at 2010-08-21T04:15
推蘋果xd
Regina avatar
By Regina
at 2010-08-21T19:05
小黃瓜這樣吃也好吃唷
Lily avatar
By Lily
at 2010-08-25T23:47
小黃瓜這樣切加一點果糖超好吃!
Oscar avatar
By Oscar
at 2010-08-29T16:48
我都吃家樂福水果,他切啥我吃啥....(嘆氣)
Steve avatar
By Steve
at 2010-08-30T23:24
版主的蘋果乾怎做的ㄚ @@
Dora avatar
By Dora
at 2010-09-02T00:13
就削薄片之後進微波爐 或 放鐵盤進烤箱
用烤箱烤 它的果糖會微焦 吃起來就酸甜中帶焦糖味:)
Tom avatar
By Tom
at 2010-09-05T18:39
充滿高劑量電磁波的蘋果屍體啊XDDD
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2010-09-05T23:25
請問微波爐強度跟時間?謝謝~~

跳來跳去的體重 @.@

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By Xanthe
at 2010-07-23T20:10
《部份原文恕刪》 ※ 引述《sopa1980 (%不再想念)》之銘言: : 基本資料(6/05 =andgt; 6/30 =andgt; 7/23) : 性別:男 : 年齡:30 : 身高:174 : 體重:88.5 =andgt; 80.3 =andgt; 78.2 : BMI: 29 =andgt; ...

我只是想當個該死的瘦子而已!

Zanna avatar
By Zanna
at 2010-07-23T12:29
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問,希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫,未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區的文章: ...

請問這樣可以戰勝體脂肪嗎?

Isabella avatar
By Isabella
at 2010-07-23T10:38
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問,希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫,未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區 ...

請大家給我的減肥方式一些建議...

Caroline avatar
By Caroline
at 2010-07-23T09:45
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區:是 基本資料 性別:男 年齡:19 身高:175 體重:95.6 BMI:31.21 體脂率:30.3% 參考照片:(可免填) 三餐內容 早餐:洪X漢堡+蛋or起司 中杯紅茶or豆漿 午餐:一碗生菜沙拉 醬的話 幾乎都是白醋+黑胡椒 沙拉醬只會放一 ...

快走時腳會麻麻的是正常嗎?

Lucy avatar
By Lucy
at 2010-07-23T09:24
最近計畫開始減肥,原本的飲食習慣跟運動習慣很差 (幾乎不運動的人╮(╯~╰and#34; )╭) 這禮拜開始每天跳Billy大叔的有氧運動1小時 怕這運動量還不夠,所以今天早上又加上快走半小時 (八點半太陽就好大,再加上我沒帶到MP3好無聊,我就回家了\(〞︶〝 )人( 〞︶〝)/) 今天在快走的時候, ...