蜂蜜減肥 5天瘦身詳細食譜 - 美體

Andy avatar
By Andy
at 2010-07-10T16:02

Table of Contents

請問有人用過嘛@@??

http://big5.xinhuanet.com/gate/big5/news.xinhuanet.com/life/2010-07/10/c_12318547.htm

自古以來，蜂蜜就是整腸能手。3、每杯蜂蜜飲料調制分量是150ml清水或一杯茶加入1~2
湯匙蜂蜜(約10~20g)。操作：可以從超市買一大包薄荷花茶，拿出一小袋溫開水衝泡，加
入一湯匙蜂蜜。

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Tags: 美體

All Comments

Jack avatar
By Jack
at 2010-07-14T05:32
吃太多會絡賽吧
Emily avatar
By Emily
at 2010-07-17T16:00
蜂蜜藥性潤腸，可是單醣可能會讓你血糖坐雲霄飛車
血糖飆高=馬上堆積脂肪
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By Hardy
at 2010-07-22T06:55
我試過三天的，但我前後有量身體組成，總言只是減水而已..

話說啊...其實我不希望美體版變成便秘版...

Doris avatar
By Doris
at 2010-07-10T14:12
感想如題啊 囧 我覺得在這邊討論便秘有點太離題了吧？ 便秘關美體啥事啊？ 明明就是一堆人硬要扯大便可以瘦身才會硬扯到美體吧？ 不然為什麼美體版可以討論便秘問題啊？ 誰可以給我一個答案，或者解答我的疑惑啊？ 是因為PTT沒有便秘版嗎？版主難道都不管理的嗎？ 版主難道腦袋有洞嗎？不然為什麼美體版上面 ...

只要有動

Margaret avatar
By Margaret
at 2010-07-10T11:40
原po是個矮子+胖子 身高才152而已 體重就別問了 我也希望我是那種 4x kg卻老是說自己胖的那種 可是就是遠勝於那個數字(=‵′=) 我雖然很重 但是我同事說我就是看起來肉肉的 沒有到多胖 只是 我自己知道我真的很胖 所以那樣的話 不會安慰到我XD 由於甲狀腺低下 + 年紀也不小了(29) 都待在辦 ...

同樣的熱量不同東西

Bennie avatar
By Bennie
at 2010-07-10T10:02
問題一： 例如約莫都是500卡 義大利麵 和 7-11冬粉（100)+關東煮3個(240) 高纖豆漿(130) 蘋果一顆（60） 那這樣真的對身體產生的熱量是一致的喔？！ 問題二： 我吃東西習慣有點糟糕 因為還滿喜歡吃東西的 所以餓了的時候會吃 但是心裡會惦記著不要吃太多 但開始吃了之後就很歡喜 想 ...

便便與一些問題

Jacob avatar
By Jacob
at 2010-07-10T08:53
1、以前一直是2、3天 便便一次 自從開始減脂、有氧、輕重量訓練後； 體重下降了6、7kg 體脂也下降了7%~8%，每日飲食控制，少量多餐並讓攝取的 熱量比以前少蠻多的，但反而就很順暢的每天都會便便，請問便便的 次數增加是否代表代謝變好呢？但是量了基代都沒什麼增加說 跟瘦身前， ...

我想知道哪裡出了問題

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2010-07-10T08:02
*為什麼體重降不下來?! 哪裡出了問題!?* 去年第一階段減了13kg(原本82) 剛開始用不正確的不吃澱粉 雖然速度很快 但也真的很傷身體 那時候運動也很勤 每天都花3個小時在專心運動(半小時的踩步器+快走) 後來的飲食就真的很簡單早午餐是吐司夾很多很多生菜+一杯沖泡是飲品(馬玉山之類的) 晚餐就是青菜湯+ ...