西門萵苣邊緣人求同伴 - 健身

Olga avatar
By Olga
at 2018-12-04T20:33

Table of Contents

大家安安
如題 想找人一起練


周遭的朋友都不在這個館練 想找人一起
至少練的時候突破或力竭可以有個人幫
但是現階段小弟的力量超級爛
如果是巨巨的話可能比較不適合(否則槓片要一直拿上拿下)

想尋找在同館 也同是邊緣人的人一起練

年紀的話小弟目前22(還是學生)
時間上 因為是學生 所以通常我都是早上練或下午練
避開尖峰時間 但晚上也是可以(只是很怕器材或啞鈴要排隊)
有興趣的話可以站內信

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Tags: 健身

All Comments

Emma avatar
By Emma
at 2018-12-05T00:10
可以的話報一下重量吧xd 不然也不知道該不該寄信
Isabella avatar
By Isabella
at 2018-12-09T00:33
握推啞鈴一邊8公斤 蹲50鎊不含槓 反正很弱 但以前有練過一
Zora avatar
By Zora
at 2018-12-11T14:08
陣子 拜託別笑我qq
Enid avatar
By Enid
at 2018-12-13T23:40
最近才回來練 我相信很快可以上去重量的...
Anthony avatar
By Anthony
at 2018-12-14T09:19
一邊8是有氧嗎？
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2018-12-15T07:52
上面說的都是8-12RM
Brianna avatar
By Brianna
at 2018-12-18T08:05
沒什麼好笑的，大家都這樣過來
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2018-12-20T20:40
樓上發言好溫馨 覺得感動
Puput avatar
By Puput
at 2018-12-25T08:28
沒有人第一次健身就上手吧~
Hardy avatar
By Hardy
at 2018-12-27T00:54
我也是邊緣人喇，都直接找巡場教練幫我補
Delia avatar
By Delia
at 2018-12-29T02:23
我也是這樣在萵苣走過來的阿QQ雖然菜味依然很重
Ida avatar
By Ida
at 2019-01-01T01:10
跟我一樣弱 可惜不同家 不然我也是需要補推
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By Rosalind
at 2019-01-04T05:29
也在萵苣 可惜不再西門那邊 繼續邊緣中XD

徵求高雄同盟健工夥伴

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By Cara
at 2018-12-04T20:17
我是想持續健身幾年後可以練就後空翻的26歲的貓奴， 機乎每天都會上同盟健身， 但是基於健身房帥哥比較多的因素， 自個又是個黃毛丫頭所以也不好意思很直接的在現場搭訕認識人一塊運動， 所以不曉得這裡有沒有跟我一樣是固定在同盟健身房健身的大大或水水們可以一塊運動呢？ 我目前是銀卡會員，平日大都9點過後 ...

岡山健身工廠會籍轉讓

Audriana avatar
By Audriana
at 2018-12-04T19:04
如題 有人不需要可以轉讓給我嗎？ - ...

肌酸一天吃幾克?

Yuri avatar
By Yuri
at 2018-12-04T18:50
1.傳說一天5克 (ON 一代肌酸 內附湯匙容量5克) 2.黃阿文 : 每公斤體重0.2克肌酸， 以70公斤的人來計算，一天是14克。 長期一天不 要超過20克。 3.行政院體育委員會副研究員／郭婕 70~80公斤 5~17 g https://i.imgur.com/GeOwG29.gif 註： ...

深蹲影片討鞭

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2018-12-04T18:29
小弟最近深蹲下背，有點酸痛， 請問姿勢那裡不對！ https://youtu.be/H5ljStX57z8 - ...

RDX腰帶的螺絲崩牙

Yuri avatar
By Yuri
at 2018-12-04T18:25
不知道大家有沒有遇過RDX螺絲崩牙問題，因為腰圍慢慢減少，所以腰帶要調整快扣位置， 光是調整螺絲這一年前後就用了6次左右，但螺絲實在很爛，今天把腰帶調緊之後整個崩牙 ，完全不能用了， 請問有大大有遇過這問題嗎？ 寫信給原廠會處理嗎？ 謝謝 - ...