要怎樣說服自己持續運動? 你的名言是? - 減肥

每天都告訴自己：運動能讓身體更好！！！

再看一下減肥成功的人照片，可以激勵自己。

以下是SJ成員厲旭的照片：

出道前：

http://ppt.cc/h!OQ 85KG


現在：

http://ppt.cc/o~Qm 58KG

他利用二年用每天跳繩瘦下來的，看了精神都來了，拼了！

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