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要當理貨員該練哪邊 - 健身

Thomas avatarThomas · 2014-08-19

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要當理貨員該練哪邊

哪個部位
有人知道嗎

是腰部嗎

假設是以world gym來說的話

該用那一台健身設備比較好
謝謝

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All Comments

Ina avatarIna2014-08-22
脾氣
Andy avatarAndy2014-08-23
樓上XD..核心肌群先練好，免得閃腰又傷脊椎~~^^
Faithe avatarFaithe2014-08-27
啥是核心肌群
Brianna avatarBrianna2014-08-30
為啥是脾氣
John avatarJohn2014-09-01
背肌跟核心首要，其他還好，練太多反而重活都叫你作
Yuri avatarYuri2014-09-02
PO到MB版可以得到更多答案喔
Kelly avatarKelly2014-09-07
脾氣真的好好笑！
Ursula avatarUrsula2014-09-08
肝
Ula avatarUla2014-09-09
核心廣泛來說是指骨盆和脊柱周邊的肌肉
Queena avatarQueena2014-09-13
主要是腿臀腹背
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2014-09-18
估狗一下你會更清楚
Odelette avatarOdelette2014-09-22
1樓太中肯了XDD
Anthony avatarAnthony2014-09-23
練消偉
Odelette avatarOdelette2014-09-26
ㄧ樓超中肯的啦!!
Megan avatarMegan2014-10-01
可以直接告訴我為啥是脾氣嗎
Lauren avatarLauren2014-10-03
過三節你就知道
Frederica avatarFrederica2014-10-06
認同一樓(如果遇到特定節日，工作爆量.....)
Zora avatarZora2014-10-10
一樓真是中肯