要瘦就瘦 要不健康就不健康 - 健身

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今天無意間翻到一本營養師寫的書

不看還好

一看真的差點吐血...

雖然我不是營養專科出生 身材也沒多好

但好歹也是個忠實版眾

知道書中很多觀念都是似是而非


我想問的是

有沒有營養師這樣隨便寫寫騙人 就可以出書的八卦

真的很誇張

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